ローラさんは知っている。マキベリーとアサイーの違い

February 14 [Sun], 2016, 17:36
私は今から半年ほど前まで、
アサイー入りのドリンクを頻繁に飲んでいました。

このアサイーとは見た目はブルーベリーに
似ているもので、ポリフェノールやアントシアニン
といった栄養分がたっぷりと含まれている果物です。

これが美容や健康にいいと聞いたので、
早速、通販で購入をして摂取をするように
なったのです。

これを飲み始めてから確かにお通じが
少し改善したかなという感想は持ちましたが、
それほど大きな変化を感じることは
できませんでした。


そんな時に、マキベリーを知ったのです。




このマキベリーはアサイ―と同様に
スーパーフルーツと呼ばれているものですが、
その効能比較をすると格段にマキベリーの方が
上でした。

もちろん私の個人的な感想であり、
それぞれの体質によって違いがあると
思いますがマキベリーはアサイーよりも
はるかにポリフェノールの量が多いのです。

そのため、このパウダーを豆乳やヨーグルトと
一緒に摂取をするようになってからは
ポッコリとしたお腹もキュッとしてきました。

足のむくみも気にならなくなって、
夕方になるとブーツが入らないという
惨事も無くなったのです。

そして生理前のニキビもできなくなって、
肌がきれいになったように思います。


今やマキベリーは、なくてはならないものに
なりました。

ローラさんも愛用しているマキベリーの効果とは

February 13 [Sat], 2016, 17:33
栄養価の高いスーパーフードとして
有名なアサイーよりも高い栄養価があるとして
最近注目されているのがマキベリーという
フルーツです。

マキベリーは健康に対して高い意識を持っている
人気モデルのローラさんも愛用しています。


マキベリーには抗酸化作用がある
ポリフェノールがアサイーの5.4倍、
ブルーベリーの14倍も含まれています。

そのため、細胞の老化を防いで
若々しい体を保つ効果が、
どのフルーツよりも高いとされています。

細胞の老化防止はシミやシワ、たるみなどを
できにくくすることにつながります。

また、マキベリーにはアントシアニンも
豊富に含まれているので眼精疲労の回復や
視力低下防止などの効果も期待できます。

特に長時間パソコンを使用している人には
これらの効果が高いとされています。

また、アントシアニンには血行を良くする
効果もあるので、

冷えの改善や血行不良が原因でできる
クマを消えやすくする効果も期待できます。

それに、マキベリーにはビタミンやミネラルも
豊富に含まれているので美白やむくみ改善、
貧血予防などの効果も期待できます。


マキベリーやマキベリーを使用した
サプリメントなどの加工食品を
摂取したことによる副作用は
まだ報告されていません。

しかし、過剰に摂取した場合は、
体調不良を起こす可能性がゼロではないので
適量を守って摂取することが大切です。

ローラさんも愛用中の話題のマキベリーとは

February 12 [Fri], 2016, 17:32
美容に関心が高い人達にとっては
最新の美容法や、美容に効果がある食品などの
チェックは欠かせません。


特に有名モデルや女優などが実践している美容法や、
食生活などには大きな注目が集まっています。


そんな美容に関心が高い人達から熱い注目を
集めているのがモデルのローラさんです。


ローラさんがSNSなどで美容情報を発信すると、
自分も実践してみたいと考える人も多く
今や彼女の行動自体が大きな影響力を持っています。


そんなローラさんが愛用していると、
話題になっているのがマキベリーです。


マキベリーはアンチエイジング効果があり、
美しい肌作りには欠かせないスーパーフード
として注目されています。


マキベリーはチリ南部に自生している、
マキという植物の果実の部分です。


栄養価の高さから健康食として、
チリ南部の人にはお馴染みの果実です。


マキベリーの栄養はビタミンやミネラルなどが、
豊富に含まれていて抗酸化作用が高い
ポリフェノールの一種、アントシアニンが
特に豊富に含まれています。


同じく美容効果が高い果実として
アサイーがありますが、

マキベリーはアサイーよりもアントシアニンが
豊富に含まれているので、

より美肌の効果などが期待出来ると
話題になっているのです。
P R
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