今日のご飯 

2007年09月02日(日) 23時35分
昼:エビチャーハン
  シューマイ

おやつ:パピコ
おやつ:アイスカフェモカS(ドトール)

夜:豚肉とピーマン・きのこの炒め物
  麻婆豆腐
  水菜とツナのサラダ
  ごはん(こんにゃくごはん入り)

※今日はダーリンママから宅急便が届いた
 フルーツやら野菜やらたくさんいただいた。うれしー!


きろく 

2007年04月21日(土) 23時54分
一時的ダイエット返上の日

昨夜:カップラーメン

朝:ホットケーキ コーヒー(無糖・牛乳)

昼:カリブサラダ アイスカフェオレ

おやつ:チョコレートケーキ アールグレイ紅茶

夜:豚肉のマスタード焼き、水菜、ごましおキュウリ、みそ汁、白米、納豆、梅干、キムチ

お茶

5日目! 

2007年04月20日(金) 9時09分
朝:トースト(バター・イチゴジャム) 紅茶 チーズ


朝ごはんを食べよう!プロジェクト5日目達成しました。ヤター!

記録 

2007年04月19日(木) 23時41分
朝:トースト(バター・イチゴジャム) 紅茶 チーズ

昼:パスタアラビアータ サラダ ホットコーヒー

夜:塩らーめん 餃子 デ部長と、びっくりラーメン。


間食:イチゴチョコ!!!

今日食べたもの 

2007年04月18日(水) 23時37分
昼:とろ玉うどん(温) なす天ぷら イカ天ぷら 菜めしのおにぎり

夜:水菜サラダ ゆで豚 うめゴマドレッシング 白米

 

2007年04月18日(水) 12時15分
朝:納豆(たまごの黄身+ネギ)、白米 6Pチーズ 

最近6Pチーズがマイブーム。
カルシウム!

朝・昼・夜 

2007年04月17日(火) 23時11分
朝:トースト(バターとはちみつ)、チーズ(6Pのうち1個)、紅茶(無糖)

会社:ホットミルク

昼:仕事相手に打ち合わせ後、おごってもらった
トマトパスタ・ローストポーク・グリーンサラダ・アイスカフェオレ

夜:カラオケ屋 ※おごってもらった
チヂミ、あんかけチャーハン・シーザーサラダ・生ハム・トマト
黒酢りんごサワー 緑茶ハイ

・・・今日は一銭も使ってないなあ。

あ、週末の内金払ったので−5K

夜ご飯 

2007年04月16日(月) 21時54分
夜:納豆ぶっかけそば キムチ 豆腐 温泉卵 チーズ6P ジョア

ランチ 

2007年04月16日(月) 17時39分
昼:叙々苑
「カルビ焼肉定食」 

カルビ6枚
エビ
とうもろこし(薄切り半分)
長ねぎ少々
豆腐(ちょっぴり)
ナムル
サラダ
白菜キムチ
白米
ワカメスープ
オレンジ
ホットコーヒー


お値段2500円だって!!!
ごちそうになりました。
激ウマー

あぁ、ありがたや。。。。
しかしながらデブの素・・・・。

朝ごはん 

2007年04月16日(月) 8時55分
3食きっちり食べて間食をなくす!

というのがいいらしいので、さっそく月曜から・・・・笑
たぶん今日だけ!に3000点?

朝:トースト(バターとはちみつ)、チーズ(6Pのうち1個)、紅茶(無糖)
P R
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