鼻下とか眉間とか顔の真ん中にできるニキビってなんなの??

April 28 [Thu], 2016, 13:13
顔の真ん中にできるニキビって本当にいや!!ですよね。隠そうにも隠しきれないし、ダメだとわかっていても気になってついついいじってしまう。。。

そんなことをしているうちに赤ニキビが膿の出る黄ニキビへと悪化してしまい、それをつぶしてさらにニキビがひどくなる悪循環。


私も以前は鼻の下や顎、眉間などにニキビを作りがちだったんですが、ここで紹介する方法を実践したおかげですっかりニキビが良くなりました!

今は食べ物にそんなに気を付けなくてもよくなったし、安価な市販品で顔を洗ってもニキビが増えません。洗顔後は化粧水を簡単につけるだけなのに、ニキビが全然できなくなりました。



一時期は死にたくなるほどニキビ肌だった私がどうやってニキビを克服したのか?その方法を知りたくありませんか?

結論から言ってしまうと、とにかく肌を清潔に保つことです。肌表面をきれいな状態で維持できれば、ニキビを繰り返すのを防ぐことができます。


ニキビを繰り返す部分は汚れに注意!


まずもっとも気を付けたもらいたいのが汚れです。ニキビには皮脂が大敵と言いますが、それ以外にも外からやってくる汚れからも肌を守るようにしてください。

別にマスクをしましょうとか、ガーゼで保護しましょうと言いたいわけではありません。指で触るなど、意識的・無意志的にかかわらず汚れが付くのを防ぎます。



たとえば鼻下のニキビは、食べ方が汚くて食べかすが口の周りに散らばっていたり、もしくは鼻水・鼻くそが広げるようなことをしていないか?振り返ってみてください。

顎下ニキビは食べかすはもちろん、口からあふれた歯磨き粉が原因になります。男性であれば同じ髭剃りを何度も使うことがニキビの原因となりえます。


顔の中心以外にも、たとえば頬や背中、胸元にできるニキビは衣類や寝具が原因となっている可能性があります。

布製品には皮脂が付着しやすく、同じ服・同じ寝具を使っていたら、肌から付着した皮脂がまた肌に戻ってきます。さらに布の中で繁殖した雑菌まで肌に乗り移ってきます。


ニキビを繰り返す部分に関しては、とにかく汚れないように気を付けてください。肌に触れるものはできるだけ清潔な状態を保つようにしましょう。


ニキビをつぶすと繰り返しやすくなる?


ニキビをつぶすと治るのが早くなる?なんて話がありますが、実際には潰すのは絶対にNGです。ニキビをつぶすとほぼ間違いなく肌に傷をつけるからです。

まだ毛穴に皮脂がたまっているだけの白ニキビから皮脂を取り除くのはよいことだと思いますし、黄ニキビの膿を取り除くのも肌の負担を和らげる効果が期待できます。


ただ潰し方が問題なんです。素人がどんなに慎重につぶしても肌に傷をつけるだけです。よく消毒したり抗生剤を塗ってもその場しのぎにしかなりません。

ニキビをつぶして肌に傷がつくと、そこから雑菌がさらに肌の中に入り込みます。そこで雑菌が繁殖することでまたニキビができるという悪循環を生み出すだけです。



正しい洗顔方法とニキビケア用品の選び方


ニキビケアのゴールは、今できているニキビを消すことじゃなくてニキビができにくい肌を作ることです。そのためには肌の新陳代謝を促す必要があります。

逆に言うとニキビができやすいニキビ肌では、肌の新陳代謝が滞っています。ニキビが肌の生まれ変わりを邪魔するだけじゃなく、肌の汚れも新陳代謝も邪魔します。


そこで肌の汚れを丁寧に洗い流していくわけですが、洗顔料を使った洗顔時間は1分程度で構いません。回数も朝と晩の2回やれば十分です。

その代わりにすすぎに時間をかけましょう。洗い残しも肌の汚れとなってニキビを作る原因となるので、徹底的に洗顔料を洗い落としていきます。日中も水洗顔なら汚れだけを落とすのに効果的なのでこまめにやるとよいです。



スキンケア用品もやはりニキビケア専用のものを使うべきです。市販品に比べて価格は高くなりますが、肌のターンオーバーが正常化するまでの辛抱です。

刺激の強い市販品だとどうしてもニキビ肌に必要以上のダメージを与えてしまうので、肌をきれにしているつもりがニキビができやすい環境を自ら作りかねません。


できるだけ刺激の少ない天然成分で作られたニキビケア用品を使うべきなんですが、このブログでお勧めするのはビーグレンです。

ビーグレンは肌へ刺激を与える成分の使用を最小限に抑えられているうえに、ニキビ肌を効果的に改善する特徴をいくつも備えているからです。


洗顔料は泡ではなくて泥(クレイ)を採用。日本人の肌質にもっとも適した泥を世界中から探して見つけています。泡に比べてずっと刺激が少ないうえに、すすぎで洗い落としやすくなります。

美容液にはビタミンC誘導体などの美容成分がきわめて小さい粒子に細分化されています。その結果、肌のずっと奥にまで浸透していきます。


つまりニキビができてる深さよりもさらに奥に成分が浸透して皮膚細胞を活性化。肌の内側からニキビを外へと強力に押し出してくれるわけです。


ビーグレンの効果は今ならトライアルセットで試すことができます。申込者にはもれなく美容の専門家からアドバイスももらえるし、返金保証もついているので、今のうちに試しておくのをおすすめしますよ。
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ビーグレンの全成分

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ビーグレンの口コミ

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