ビタミンB6、だったかな？
マグロ、鮭、イワシ、レバー、バナナ等に多く含まれますらしいです。
カルシウムもイライラを緩和するのに効果的ですらしいです。
Mens．前の食欲増幅を抑えるために、ちょっと気をつけて摂りたい食品です↑
先ほど板チョコ一枚食べました。
最近胃が強くなくて、胃酸が薄まってる？ため胃が大変気持ち悪いです。
突然えずいてもどしそうになる症状に、友人が医者に言われたのはストレスが原因だろうと。
えええ。私最近、咳をするとそのままえずいてもどしそうになるのが気持ち悪くて仕方がないのですが、すとれす？
ストレスで会社にいけなくなりそうになってました。うはあ。
いや、出社はきちんとしてますよ。タクシー使って。
タクシー、楽ではまりそうです。リッチな気分です。払うのは私自身ですが、そこは気にしちゃいけない。
楽しく出社できるならそれでいいじゃない。なんてね。
そうそう、お酒飲んでもどしましたよー。
もう、笑うしかない。
今までに何度か倒れて救急車のお世話になりましたが、お酒を飲んで、というのは初めてで、びっくりしました。
医者に言われたのは、急性アルコール中毒でしょうとな。
別段変わったことはしていない、常用してる薬はない、変なもの食べなれないものは食べてない、いつも飲むものしか飲んでないし、量もいつもどおりだと、状況を説明した（というかさせられた）ところ、原因は、“まあ、疲れや寝不足やストレスやいろんなことがたまたま重なったんでしょう”と。
あらそう、まあそんなもんよね。そんなこともあるでしょうよ、生きていれば。
にしても一緒にいた友人二人にはえらく心配と迷惑をかけました。ごめんね。介抱してくれてありがとう。
なにかを抱えてることを、雰囲気で察してくれてしまう友人たち。私が上手に話せないことを知ってるから、無理に聞き出そうとしないで、自分の身の回りの話や最近あった面白いことを話して笑わせてくれる。なんていうか、大好きなんです。でも楽すぎてすっごい甘えてしまってることも自覚してます。私の心配をしてる場合じゃないくらい、彼女たちだって社会で存在するために必死で戦ってるのに、私はそんな二人の時間を自分のために使わせてしまってる。それがすごく申し訳なく思う。でも、何度か諭された。それはお互い様なんだと、彼女たちも私を必要なときは頼る、言い方を変えれば“使う”んだと。だからお互い様。人とはそういうものなんだってなんども言ってくれた。
そんな彼女たちと久しぶりに会えて、ほっとしたのかなと思います。いつもの量で酔ってしまったのは。
ああ。弱いなあ私。
長い道のりですよねえ。人と打ち解けるって。
一番尊敬していいはずの先輩を、どうしても尊敬できないことの苦痛って、私には負担が大きいみたいです。
きちんとするところ、そうでないところ、その分け方が、私には未だに見えない。
彼女の気分のような気がして、それに私は振り回されてる気がして、どうにも身構えてしまう。時には頭痛となって現れる。時には腰痛。たまに背中が痛くて、食欲不振で力が出なくて頭が回転しなくてぼうっとしてるから仕事がいつも以上に最低に時間かかる。おまけに何やってるか考えられてないから、間違うは迷惑かけるはで、さらに頭が痛くて。あとは堂々巡り。
はん。
本当馬鹿ですよね。
そうやって悩めることが幸せだとか、定職についてるだけでもありがたいと思えとか、私よりもっと辛い状況で働いてる友人がいることを思って、問題を摩り替えて、まだ私は大丈夫、って思い込もうとしてた。
でもそれって、逃げてることと同じなんですね。
解決になってないもの。
問題のすり替え。
なんて馬鹿なんだろう。
解決なんて時間がかかって当然なのに。
端的に答えを出したくて問題を変えてさ。
それで成長なんてするわけがなかったんです。
でもまだ、それを打開するための体力は回復していません。年末年始で約一週間会社から離れられたけれど、私はまだ、昨年に負ったというか自ら背負った傷を癒せていない。
このまま、また仕事が始まる。一年が始まろうとしています。
普段は見ない振りをして、たまに突出した岩に転んで、そのときにわあって泣いて考えて、そうやってるうちに、今より好きになりたい。仕事を自信もってやりたいし、先輩を全面で信頼したい。
やめたいことなんて、実は一つもなくて、でも全部でもある。
『本日は大安なり』
を読み終わりました。ドラマが始まるまでにどうしても先に読みたくて少しずつ読み進めていました。昨日やっと読み終わりました。
いいなあ。結婚式。盛大なことに憧れはないけれど、そこに辿り着くことにまず感動ですよね。
辻村さん、大好きです。なんだろう、書き方全部が大好きです。
彼女の本だけは全部買っていて、まだ積読が3冊……。大好きなのに。読みたいのに。不器用な自分が恨めしい。
3冊と思いたいのですが、新刊が……そして買っていない既刊も……！ おめでとうございます大好きです必ず読みます！
ジャスティンビーバーの可愛さに最近はめっきりすっかり首っ丈です。
もう。なんなの。
私の中で眠ってたショタ魂が起きてしまいました。
かわいい！ 大好き！
cute and sexy は彼のためにある言葉だって誰かが言ってたのですがまったく持って同感です。せくしーなんて日本人普通使わないし思わないですよ！ それなのに彼に対しては違和感なく使ってしまうこの感じ！ なんだろう……もしかして、恋！？ げふん。
ATLと同様に、日本でのライブが終わった後に存在と良さに気が付くっていうまさかのデジャブをしでかしたましたので、当分会えそうにありません。きっといつか会いに行くんだから！そのときには声変わりすっかり終わってるんだろうなあ。残念……。でもきっと好きだからー！
さようなら、そしてありがとう2011年。
どうぞお手柔らかによろしくお願いします2012年。
Never say never
