(無題)

January 17 [Tue], 2012, 23:11



こんばんわ♪

久々のブログ更新です
最近ずっと学校も
行かなくてフルな感じで
ひっきーだったので
今日から本格的に
ダイエット開始しました!

ダイエットメニューは

16時以降食べない
2半身浴 30〜60分
3ストレッチ
4マッサージ
5腹筋100回背筋100回
6エアチャリ5分間

今日からこれ全部
やりまぁぁす♪

まなみん流ダイエットで笑っ

でわまた更新しますよと
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