マミィがダイエットを始めた理由 

April 23 [Sun], 2006, 4:23
マミィは今までに色々なダイエットに挑戦してきた。
酢大豆・黒酢黒豆黒砂糖・寒天・ダイエットサプリメント...そして、最近の
マイブームだったのはバナナ酢。
どれもこれも、頑張って続けた割りには全くの効果が得られなかったので、
減量は諦めていた。
それなのに、健康診断の前になると気になるのが血圧。
ここ数年、血圧が高いと言われ続け、痩せるもん!と医師に言い続けて来た。
絶対に避けたいのが降圧剤による高血圧の治療。これは副作用ばっかりで、
恐らく死ぬまで飲み続ける事になるしね。
薬漬けの人生なんて真っ平ってマミィは思っている。
毎年、薬だけは飲みたくないから痩せるってずっと言い続けてたんだけどね。
流石に今回は脂肪肝になっちゃったみたいなので、これは
もう避けられないとマミィも腹を括ったよ。
先生も「応援するからダイエットしようね」とおっしゃって下さるので、マミィも
いい加減悪あがきをしないでマジで本腰を入れる事にした。
食事療法と適度な運動のみで減量をはかる事にしたのである。

すぐに、その日のうちに栄養管理の先生と話をして、食事の摂り方、
食品の組み合わせなどの指導を受けた。
だか、マミィでも出来そうな感じでファイトが沸いてきたもんね。
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