冷え性は女の敵

June 10 [Tue], 2014, 19:37
運動していた方の下半身太りとはケースが違うかもしれませんが、私の場合はセルライトだと思います。


ちょっと暑いところに行くと足がほてって、クーラーが効いているオフィスだと太ももが冷たくなってるんですよ。

ほんと、同じです。

セルライトがついているとそういう現象が出るらしいですよ!?

私はセルライト対策一本に絞ってみたところ効果ありました。

とりあえずひたすら暖かくして常にマッサージしてました。お風呂は半身浴を30分して血行をよくしよーくマッサージしました。

暑がりなのですが半ズボンや短パンは家でもはかないようにしました。

冬場だったので職場でも冷えないように気をつけて、冷え防止のスパッツみたいのもはいていました。

あとメリロートっていうサプリメントがリンパ系の足のむくみなどに効くということで愛用しています

さらに冷え性の根本からの改善に堺で鍼灸施術受けようと計画してます!!
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