12月09日 

December 09 [Thu], 2010, 23:46


AM 11:49 起床 60.8kg


PM 03:20 柿2ヶ


PM 05:00

・柿2ヶ
・白菜(茹でただけ)


PM 09:00

・蕎麦 0.5人前
・白米+焼肉のタレ


・腹筋背筋腕立て各20回×2

・骨盤8の字 15分


今日やる気なっしんぐorz
ダイエット雑誌読んで
明日から頑張ります。


(´・ω・`)



P R
プロフィール
  • プロフィール画像
  • アイコン画像 ニックネーム:mamamamadays
  • アイコン画像 性別:女性
  • アイコン画像 誕生日:1990年
  • アイコン画像 血液型:A型
  • アイコン画像 現住所:群馬県
  • アイコン画像 趣味:
    ・音楽-Janne Da Arc
読者になる
2010年12月
« 前の月  |  次の月 »
1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31
最新コメント
Yapme!一覧
読者になる