お久しぶりのカコキ・・・ 

2006年01月20日(金) 10時27分
最近は正直愛犬の事でダイエットしていなかった。。。

でも、考え事しているだけで体重は落ちるのね。

0.6kg落ちて75.4kgになりました。

今日は今から派遣登録に行って来ます・・・。

できるだけ書き込みするよう努力します。

・・・3日坊主で終わらないようがんばりま~す(#^.^#)

また、暇なときのぞいてやってくださいませ・・・

ゆきかんもおじゃましま~すm(_ _)m

本日腰が痛いなり〜><; 

2006年01月14日(土) 9時25分
朝はGBココアのみ。
何か食べなきゃと思うけど、どうしても無理
腰が痛くて食事どころではない・・・。(PCは私の生きがいやめれない・・・

体重朝計測:76.6kg

昨日より変動:-0.4kg

合計変動:-1.0kg

たぶん生理前で水分がたまっていただけなんだろうね。

でも、この体重落ちをプラスに考えて頑張ろう

ダイエット一日目・・・ 

2006年01月13日(金) 11時08分
朝:体重測定77.0kg

昨日より変動-0.6kg

たぶん便秘っ子だったからだろうな。

朝ごはん:GBココアのみ。(朝はどうしてもたべれない。きっとおなかがすきだしたらいけるかも!)

お昼*GBココア・コールスロー(タマゴ&チーズトッピング)

大変な事になったよ><; 

2006年01月13日(金) 0時33分
これは本当に大変。
人生最高体重になってしまったよ・・・。
完全明日からダイエット開始だよ。

171.5cmで体重77.6kg・・・肥満確定。

明日から2食置き換えダイエットと体操開始です。
ご飯はこちらに記載するようこころがけよう。

万年妊婦って言われたくない・・・夏までには10kgは落ちますように・・・。
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