高齢者の数 

2012年03月26日(月) 21時51分
日本では高齢者の数がどんどん増えており今自分にとって必要ないことでもいずれは介護という問題に誰でもが直面することになるであろうと思われます。

寿命も延びていることもあり90歳の親を70歳の子供が在宅で介護をする状態などはもはや普通のこととなっていますし夫婦の場合でも同じことが言えこれ等を「老老介護」とよぶ名称までできています。

現在では介護の考え方も変わってきていて、家族だけでこの負担をになうのではなくて医療や福祉を通じて社会で介護を考えてゆこうという姿勢に変わってきています。

在宅で介護をすることになったら介護される人に対しては高齢者の気持ちや体をきちんと理解して、自己決定権の尊重・継続性の尊重・残存能力の活用という介護の3原則にのっとって介護をしてあげましょう。

3月26日に関するちょっとした豆知識をご紹介します。


実は、今日は楽聖忌です。3月26日の3日前、甥のカールを唯一の相続人にするように遺言書を補足し、「諸君、拍手したまえ。喜劇は終ったのだ」という有名な言葉を呟いた。


それから、毎月26日は風呂の日です。東京ガスが1985(昭和60)年5月に、「家族がおふろに入って、親子の対話を」と制定。それとは別に、各地の温泉街・銭湯等で実施。「ふ(2)ろ(6)」の語呂合せ。


また、1914年の今日、東京の帝国劇場で島崎抱月脚色によるトルストイの『復活』が上演。松井須磨子が歌う『カチューシャの唄』が大ヒット


ちなみに、今日が誕生日の有名人には
ピーター・フランクル(ハンガリー:数学者, 大道芸人)、加納竜(俳優, 歌手[元])などがいます。(何の日Anniversary)

しまった、くまった! 

2011年08月22日(月) 11時26分
「ストーカー」この作品を観たんだけど、感動した。是非とも、観てみて下さいね。



では無知なわたしが知識をひけらかします。



本命女性へのホワイトデーのプレゼントは、やっぱりアクセサリーでしょう。

アクセサリーショップに行くのが恥ずかしくても、今はインターネットで何でも買える時代です。

ただし指輪はサイズがあるので、通販は×。

ネックレスやピアスなどはサイズも関係なく、でいつでも付けていられるのでおすすめです。



今日はさすがにダウンかも。今日もも楽しかったよ!とっても素敵な情報も〜。もう少しの辛抱だ。じゃ、明日ね!



白髪染めランキング

注目情報 

2011年08月20日(土) 22時15分
冬の空が大好き。空気も澄んでてキレイだし、なにより星がたくさん見えるから!



では、ちょっとした無駄知識を紹介して参りたいと思います。



バレンタインデーでチョコレートをもらったはいいけれど、ホワイトデーのお返しに悩んでいる男性は多いはず。

友達に聞くのもなんだか恥ずかしいですし、なにより同じ女性に同じ物をあげるようなことになりかねません。

そこで活用したいのがホワイトデーお返しランキングです。





なんか知識をひけらかしるみたいだけど、そうじゃないんですよ。



洗髪 

2009年06月07日(日) 20時17分
フケ症改善の為の対策として、洗髪の際にブラシを使用するというものが挙げられます。

洗髪は爪を立てずできるだけ頭皮を刺激しないように、というのが原則なので、硬い櫛やブラシなどを使うのは厳禁なのですが、柔らかいブラシであれば問題はありません。

そういった道具を使う事で、普通に手で洗うよりも皮脂をしっかり落とす事が可能となります。

まず使用するブラシですが、頭皮ブラシと呼ばれる商品がこの世の中にはあります。

頭皮をいたずらに刺激せず、優しく洗う事ができる道具です。

フケ症の方にとっては強い味方となるでしょう。

名称は、頭皮ブラシであったり、頭皮洗浄ブラシであったりと様々です。

お勧めなのは、ブラシの毛が細いタイプの物です。

毛が細い方が、毛穴に詰まった皮脂を取りやすいからです。

ブラシを使用する上で、この毛穴に詰まった皮脂を取り除く作業が一番重要なので、そこに威力を発揮するブラシが望ましいかと思います。

中には電動で動くブラシもあるようです。

ブラシを購入したら、次はそのブラシを使っての洗髪です。

まず、シャンプーをつける前に、お湯で髪をぬらしたすぐ後に頭皮をブラッシングしてみましょう。

そしてその後、シャンプーをつけると、頭皮にシャンプーが馴染みやすくなります。

シャンプーを手である程度髪を洗い、頭皮に馴染ませたあと、最も重要な毛穴の皮脂除去という事になります。

【記念日】

五百円札発行記念日
1951(昭和26)年、岩倉具視の肖像の500円札が初登場した。1982(昭和57)年に500円硬貨が発行され、現在では見かけなくなった。

金魚の日
日本鑑賞魚振興会が制定。江戸時代、雛祭りの時に金魚を一緒に飾ったことから。

忠犬ハチ公の日
忠犬ハチ公銅像及び秋田犬群像維持会が制定。ハチ公は、東大農学部の上野英三郎博士に飼われていた秋田犬だった。1923(大正12)年に秋田県大館市で生まれ、1924(大正13)年から上野博士に飼われることになった。上野博士の存命中は、玄関先や門の前で上野博士を見送り、時には渋谷駅まで送り迎えすることもあった。

佐久ケーキ記念日
長野県佐久市の信州佐久ケーキ職人の会が制定。「さ(3)く(9)」の語呂合せ。

靴の記念日
日本靴連盟が1932(昭和7)年に制定。1870(明治3)年、西村勝三が、東京・築地入船町に日本初の西洋靴の工場「伊勢勝造靴場」を開設した。

飯田・下伊那の日、五平もち記念日
「し(4)もい(1)な(7)」の語呂合せ。長野県飯田・下伊那地方の特産である五平もちをPRする日。

女子大の日
1901(明治34)年、日本初の女子大学である日本女子大学校(現在の日本女子大学)が開学した。

国会図書館開館記念日
1897(明治30)年、「帝国図書館官制」が公布、1872(明治5)年に書籍館として創設された東京図書館が「帝国図書館」と改称され、欧米の国会図書館に倣って整備拡充を図ることとなった。

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子供に多い皮膚病 

2008年10月06日(月) 10時16分
赤ちゃんや子供に多い皮膚の病気といえば、あせもがあります。

大人に比べて、赤ちゃんや子供はとっても汗っかきですね。

汗のかきやすい頭や首、背中などに赤く小さなポツポツができ、汗をかくとしみて、ヒリヒリした痛みがあります。

汗をかいたらこまめに肌着を取り替えてあげて、シャワーやお風呂できれいに洗い流してあげましょう。

あせもをかきむしって悪化させないように、爪は短くしておきましょうね。

おむつかぶれも、多くみられる皮膚病ですね。

汚れたおむつを長い間当てたままにしておくと、おしりがかぶれて真っ赤になってしまいます。

おむつはこまめに取り替えて、おしりを清潔に、できるだけ乾燥させた状態にしておくことを心がけましょう。

下痢をしている時は、特におむつかぶれになりやすいので注意が必要です。

汚れが広範囲にわたり、度重なる排便のために、おしりの皮膚は常に刺激されている状態になってしまいます。

市販のおしりふきではなく、できるだけぬるま湯やオリーブオイルをコットンに染みこませたもので、ふき取るようにしましょう。

大変ですが、シャワーなどで洗ってあげるようにするとより効果的です。

おむつかぶれに似た症状の皮膚病に、カンジダ皮膚炎があります。

カンジダというカビが繁殖して起こる皮膚病で、おむつかぶれと似たような症状なのですが、周囲に膿を持った発疹があったり、皮が薄くむけていたりします。

なかなか治らないおむつかぶれは、カンジダ皮膚炎かもしれません。

カンジダ皮膚炎はおむつかぶれ用の薬を塗っていると、かえって悪化させてしまう場合もあるので注意が必要です。

【記念日】

鉄腕アトムの日
1963(昭和38)年、フジテレビで『鉄腕アトム』のテレビ放映が開始された。初の国産アニメだった。

爪切りの日
新年になって初めて爪を切る日。七草を浸した水に爪をつけ、柔かくして切ると、その年は風邪をひかないと言われている。

クイズの日、とんちの日
とんちで有名な一休さん(一休宗純)から、「いっ(1)きゅう(9)」の語呂合せ。一休宗純禅師は室町時代中期の臨済宗の僧侶で、京都・大徳寺の住持だったが、諸国を漫遊した。

成人の日(Coming of Age Day)
この日には、各市町村で満20歳に達した人を招いて「成人式」が行われ、講演会やパーティーを開いたり、記念品を贈ったりする。都会へ進学・就職して帰省する人の為に、8月のお盆の時期に成人式を行う所もある。成人を祝う儀礼は古くからあり、男子には元服・褌祝い、女子には裳着・結髪等があった。明治時代以降は男子には徴兵検査がこれに代った。

今月今夜の月の日
尾崎紅葉の『金色夜叉』の中で、主人公の寛一が熱海の海岸で、貫一を裏切った恋人のお宮に「可[い]いか、宮さん、一月の十七日だ。来年の今月今夜になつたらば、僕の涙で必ず月は曇らせて見せるから」と言い放ったことから。

太陽の日
ソーラーシステム振興協会が1984(昭和59)年に制定。太陽エネルギー利用への関心を深める為に、絵画コンクールやデザインコンテスト等が開催される。

左遷の日
901(延喜元)年、右大臣・菅原道真が醍醐天皇によって九州の大宰府に左遷された。彼の才能を妬む左大臣・藤原時平は、道真を罪に陥れてやろうと策略し「道真は国家の政治を私物化している」と醍醐天皇に何度も讒言した。

日本ダービー記念日
ダービーは元々、第12代ダービー卿が始めた、ロンドン郊外で開催されるサラブレット3歳馬ナンバーワンを決めるレースの事で、イギリス競馬界最高の行事だった。後に、日本を始め世界各国でそれに傚った「ダービー」という名前を附けたレースが開催されるようになった。

アクシスの指導者 

2008年10月05日(日) 10時50分
個別指導塾のアクシスは、指導者を厳しく選考しています。

良い指導者には、まず教科や入試問題などの専門知識は必須です。

また、生徒がよく理解できる説明や考え方を、定着させるティーチング力も必要です。

そして、生徒のことをよく把握し、やる気を出させるコーチング力があることも選考の基準となります。

アクシスの指導者は、毎回授業が終わると、教室責任者が指導内容の確認を行ないます。

そして、生徒やその保護者からは、授業について年に3回評価されるシステムになっています。

もし基準に達していないと評価された指導者は、授業を担当できなくなります。

充分な授業を行なうため、指導者は授業の準備を入念に行ないます。

生徒が苦手なポイントの対処の仕方や、演習の出し方、そして生徒の意欲の出し方まで、事前に授業の進め方の計画をイメージし、80分間の授業を行ないます。

また、指導者は教室責任者と授業前にミーティングをします。

これは、生徒一人ひとりの成績の状況などを確認しながら、その日の授業プランの最後の確認についてです。

また、このミーティングでは、指導者にも課題を与えられ、前回の授業の反省点からより効果的な授業が行えるように確認されます。

指導者は授業が始まるぎりぎりまで準備に取り組むのです。

そして授業では、指導者は生徒に丁寧に問題の説明や解説をし、生徒が理解できたか確認するため問題演習を行います。

理解できたところや、分からないところを生徒自信で考えるさせます。

生徒に自分から興味をもって学習することで、より理解を深めることができるからです。

【記念日】

国際こどもの本の日
日本国際児童図書評議会等が1996(平成8)年に制定。デンマークの童話作家・アンデルセンの誕生日。

ヘアカットの日
1872(明治5)年、東京府が女子の断髪禁止令を出した。前年に散髪、脱刀が許可されたが、これを受けて断髪をする女性が続出したため、「男性に限って許可した断髪を女性が真似てはならない」とする禁止令を発布した。

平成スタートの日
1989(昭和64)年1月7日の朝の昭和天皇の崩御を受けて、7日午後の臨時閣議で次の元号を「平成」と決定し、翌8日から新しい元号がスタートした。「平成」は最初の年号「大化」以来247番目の元号で、初めて政令により新元号が定められた。

農山漁村婦人の日
農林水産省婦人・生活課が1988(昭和63)年に制定。むかしから、各地域にある婦人だけの休息日が農閑期の10日であることが多かったことから。

全国一斉ユニセフ・ラブ・ウォークの日
日本ユニセフ協会ラブウォーク協議会事務局が1983(昭和58)年から実施。ラブウォークとは、歩くことで「健康づくり」をするとともに、参加者の募金を開発途上国の子供たちの為に役立てようというイベントである。

ミュージックの日
音楽関係者の労働団体・日本音楽家ユニオンが1991(平成3)年に制定。「ミュー(3)ジック(19)」の語呂合せ。日本の音楽文化と音楽家の現状について広く理解を求め、その改善の為の支持を得ようと、全国各地でさまざまな活動が行われる。

ランドセルの日
ランドセルをミニサイズに加工する店「スキップ」の増田利正さんが提唱。3+2+1が小学校の修業年数の6になることから。

国会図書館開館記念日
1897(明治30)年、「帝国図書館官制」が公布、1872(明治5)年に書籍館として創設された東京図書館が「帝国図書館」と改称され、欧米の国会図書館に倣って整備拡充を図ることとなった。

タグ:美顔器ガイド

インプラント治療医院の選び方 

2008年10月04日(土) 10時00分
自分の歯と同じように噛むことができ、見た目もきれいなインプラント治療。

近年歯を失ってしまった時にインプラント治療を選択する人が増えてきました。

自分もインプラント治療を考えているけれど、数ある歯科医の中でどれを選んだら良いか分からない・・・という人も多いのではないでしょうか。

インプラント手術は決して簡単なものではありません。

やはり最新の歯科治療を勉強している、インプラント治療実績が豊富なドクターがいる病院を選びましょう。

できれば日本口腔インプラント学会認定医のいる病院が良いです。

ですがどんなに優秀なドクターがいても、患者さんとのコミュニケーションをとれない病院では安心して治療を受けることができませんよね。

治療前の説明(治療方法、費用、手術のリスク、失敗率など)をしっかりしてくれて、自分の希望を正しく聞き入れてくれるような病院であることも重要なポイントです。

診断においては、図や絵、レントゲン写真やコンピューター画面などで視覚的に分かりやすく患者さんに説明してくれる医院が良いです。

手術においては、専用のオペ室を持っている医院が良いですね。

専用オペ室とまでいかないまでも、時間帯を決めて静かで清潔な環境で手術を行っている医院を選びましょう。

手術の隣で入れ歯の調整をしているような医院では清潔であるとは言えませんね。

細菌感染が健康なインプラントに影響を及ぼす危険もあります。

【記念日】

エイプリルフール
その昔、ヨーロッパでは3月25日を新年とし、4月1日まで春の祭りを開催していたが、1564年にフランスのシャルル9世が1月1日を新年とする暦を採用した。これに反発した人々が4月1日を「嘘の新年」として位置づけ、馬鹿騒ぎをするようになったのがエイプリルフールの始まりとされている。

愛林日
1933(昭和8)年に大日本山林会会長・和田国次郎、農林次官・石黒忠篤らにより、4月2日から4日までの3日間を「愛林日」として、全国一斉に愛林行事を催すことが提唱され、翌年、日本初の中央植樹行事が茨城県の「鬼が作国有林」で行われた。この中央植樹行事は現在「全国植樹祭」となっている。

世界保健デー(World Health Day)
世界保健機関(WHO)が1949(昭和24)年に制定。国際デーの一つ。1948(昭和23)年、世界保健機関が発足した。WHOは、世界保健機関憲章によって設立された国連の機関である。「すべての人々が可能な最高の健康水準に到達すること」(「世界保健機関憲章」第1条)を目的としている。

メートル法公布記念日
1921(大正10)年、改正「度量衡法」が公布され、法律によりメートル法を使用することが定められた。

東京大学創立記念日
1877(明治10)年、東京開成学校と東京医学校を併合して東京大学が開設された。法学部・理学部・文学部・医学部の4学部が設けられた。

カメラ発明記念日
1839年、フランスのルイ・マンデ・ダゲールが写真機を発明した。この写真機は「ダケレオタイプ」と呼ばれ、長時間露光させるため写真機の前で長い間じっとしていなければならなかったが、大変な人気を集めた。

左遷の日
901(延喜元)年、右大臣・菅原道真が醍醐天皇によって九州の大宰府に左遷された。彼の才能を妬む左大臣・藤原時平は、道真を罪に陥れてやろうと策略し「道真は国家の政治を私物化している」と醍醐天皇に何度も讒言した。

電気記念日
日本電気協会が1927(昭和2)年9月に制定。1878(明治11)年、東京・銀座木挽町に開設された中央電信局の開局祝賀会が虎ノ門の工部大学校(現在の東京大学工学部)で開かれ、式場に50個のアーク灯が点灯された。日本で初めて灯った電灯だった。

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ウエイトを持って歩いて筋力アップ 

2008年10月03日(金) 10時09分
ウォーキングがダイエットにも有効な有酸素運動であることは、みなさんご存知ですね。

血液の循環をよくしながら、脂肪を燃やして筋肉を増強させます。

さらにウォーキングの効果を上げたい人には、ダンベルなどのウォーキンググッズがお勧めです。

ウォーキング時にダンベルなどのウエイトを持って行なうと、適度な負荷がかかるため脂肪の燃焼をより高めることができます。

両手にウエイトを持って、正しい姿勢で両腕を振って歩くことで上半身のシェイプアップに効果的です。

ウォーキンググッズとして発売されているダンベルは、歩行の動きを邪魔しないように、持ちやすく設計されています。

グリップの部分は握りやすい形にしてあり、また、抗菌加工してあるものもあります。

運動時にはとにかく汗をかきますから、洗ったり拭いたりできるもの、清潔を保てるものがよいですね。

また、リストバンドにウエイトが装着できるタイプのものも、効率よく脂肪を燃焼させる歩行を行なうのに効果的です。

リストバンドタイプのものは、ダンベルに比べ重さが軽くなってしまいますが、歩行時に限らず毎日の生活の中で使えるので、たとえば掃除や洗濯をしながらでもシェイプアップ効果が期待できる、というプラス面もあります。

リストバンドの素材はタオル地のものが多く、運動で汗をかいたときなどにサッと額を拭けること、リストバンドが汚れたら洗濯可能なこと、など、使いやすいグッズだと思います。

【記念日】

巳[じょうし]、桃の節句
上巳の節句は五節句の一つで、元々は3月上旬の巳の日だったが、後に3月3日に行われるようになった。旧暦では3月3日は桃の花が咲く季節であることから「桃の節句」とも言われる。古来中国では、上巳の日に川で身を清め不浄を祓う習慣があった。

箱根駅伝(東京箱根間往復大学駅伝競走)
学生長距離界最大の駅伝競走で、東京・大手町から箱根・芦ノ湖までの往路5区間、復路5区間の合計10区間・214.7kmで争われる。関東学生陸上競技連盟(関東陸連)に加盟している関東の大学のうち、昨年の大会で9位までに入った大学と、予選会で勝ちあがった6校の計15校が出場する。1920(大正9)年に第1回大会が開催され、1956(昭和31)年からは、1月2日に往路、3日に復路を走るようになった。

隊の青年将校にスキーの指導を行い、日本人が初めてスキーを行った。

遊園地の日 (東日本)
東日本遊園地協会(1980年から日本遊園地協会、1998年より再び東日本遊園地協会)が1979(昭和54)年に制定し、翌年から実施。

ホワイトデー
2月14日のバレンタインデーにチョコレートを贈られた男性が、返礼のプレゼントをする日。バレンタインデーのチョコレートに対しキャンデーやマシュマロをお返しするのが一般的になっている。

恐竜の日
1923(大正12)年、アメリカの動物学者ローイ・チャップマン・アンドルーズがゴビ砂漠へ向けて北京を出発した。その後5年間に及ぶ旅行中に、恐竜の卵の化石を世界で初めて発見し、その後の本格的な恐竜研究の始りになった。

文化財防火デー
1949(昭和24)年、日本最古の壁画が描かれた奈良の法隆寺金堂が火災により焼損した。これをきっかけに、文化財を火災や震災から守るとともに、文化財愛護思想の普及高揚を図る目的で、1955(昭和30)年に文化庁と消防庁が制定した。

オーケストラの日
日本オーケストラ連盟が2007(平成19)年1月に制定し、その年から実施。「み(3)み(3)に一番」「み(3)み(3)にいい(1)ひ」(耳に良い日)の語呂合せと、春休み期間中であり親子揃ってイベントに参加しやすいことから。

省エネ住宅と照明 

2008年09月12日(金) 8時52分
省エネ住宅を考える時、誰もが取り入れやすいものに照明器具があります。

家庭における照明のエネルギー消費量は全体の20%といわれています。

照明の省エネは毎月の電気代の節約にもなり、環境保全のためにもよいことです。

照明器具のランプには白熱灯と蛍光灯があります。

蛍光灯はランプ代は高いものの、寿命が長いため、白熱灯より経済的といえます。

ランプの寿命が長いことは省資源でもあります。

蛍光灯は点灯時に一番多く電力を消費するという特性があります。

点け消しが多ければ寿命も短くなってしまいます。

そのため長時間点灯している部屋では蛍光灯が経済的で、点け消しが頻繁に繰り返されるトイレや洗面所には白熱灯が適しているといえます。

このようにランプの特性と設置場所の照明の使用状況によって、白熱灯と蛍光灯を的確に使い分けることが経済的であり、省エネ効果をあげることになります。

また調光器で明るさを調整することも効果的な方法です。

玄関や廊下など一晩中灯をつけておく場所に適したもので、ランプの寿命も長くなります。

もともと調光可能なランプは白熱灯だけでしたが、近年では蛍光灯でも調光可能なものが出ています。

人の気配で自動的に点灯、消灯を行うセンサーも省エネ効果の高いものです。

9月10日に関するちょっとした豆知識についても掲載しておきます。9月10日は何の日か知ってますか?

実は、9月10日は下水道の日です。建設省(現在の国土交通省)が1961(昭和36)年に「全国下水道促進デー」として制定。2001(平成13)年に「下水道の日」に変更。この頃が立春から数えて220日目ごろで台風のよく来襲する時期と言われており、浸水対策を役割の一つとして担う下水道を広くアピールするのに最適であることからこの時期が選ばれた。

毎月10日の記念日を知ってますか? 10日は頭髪の日です。「とう(10)はつ(20)」(頭髪)の語呂合せ。大正製薬が2001(平成13)年に制定したが、現在は何も行われていない。

ついでに、今日の歴史上の出来事についても紹介します。 685年の今日、伊勢の神宮が、20年ごとに社殿を新しくする「式年遷宮の制」を定める。

1561年の今日、武田信玄と上杉謙信の川中島の戦いで一番の激戦。1912年の今日、日本初の映画会社・日本活動写真(日活)設立

ちなみに、今日が誕生日の有名人には マリ・テレーズ(マリア・テレサ)(仏:王族、 ルイ14世の妃)、 富井政章(民法学者)、 楠部弥弌(陶芸家)、 竹内俊子(童謡詩人『かもめの水兵さん』)、 内館牧子(脚本家)、 欧陽菲菲(台湾:歌手)、 山下訓史(陸上)、 小久保由美(ゴルフ)、 永谷喬夫(ミュージシャン(SURFICE/ギター))、 内博貴(歌手・俳優(NewS、 関ジャニ8)) などがいます。
詳しいことが知りたい方は何の日Anniversaryへ。また、この日、何の日なんかもいいですよ。

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