3日・4日

November 05 [Fri], 2010, 7:13
3日は朝にヨーグルト。

骨盤巻きは夜に1回やったかな?

4日は朝1日の骨盤巻き。

夕飯前にヨーグルト。

体重、体脂肪減りませんorz
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