ぬあああ

September 13 [Fri], 2013, 3:55
三日目!
今日は少し食に気をつかえたかなあーと思いました!
晩御飯カツ丼でしたけど。


とりあえず体重とか…

体重→63.0から62.6  −0.4
体脂肪→27から27.5  +0.5

食べたもの
朝→ごはん一杯、からあげ二個
昼→パン三つ
夜→カツ丼

間食→マロンパイ一つ


うーん…
体重は減ったけど体脂肪がなあ…
でも間食が少し減ったのがいいとこですね!
この調子で間食なしにしたいなー!


そういえば、今日初めて野菜一日これ一本みたいなやつを飲んだのですが、
激マズですね。一口飲んですてちゃいましたよ…
友人が言うにはカゴメのやつだと美味しいそうです。私が飲んだのは伊藤園?のやつみたいで、もうほんとくちにはあいませんでした…


明日はアニメイトに行ってFree!グッズあさってくるぞー!給料日だし♪
ついでになにかダイエットのグッズもあさってきます!
ではでは〜
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