まくまく主婦日記

昨日といい今朝といい、寒かったねー。
久々にストーブつけちゃったよ。

そして気付いたら、また昼寝してた。
最近クセになってるなぁ。

最近のタイムテーブル。

6:00　起床。ダーリンの朝ご飯の支度。
6:30過ぎ　ダーリン出発。
8:00頃　自分の朝ご飯。洗濯の準備など。
9〜12時　1時間半〜3時間ほど昼寝。

11:30〜13時　１時間ダーリンのお昼休憩。メールする。
14時頃　お昼ご飯。
ぼーっと過ごす。
16:30　晩ご飯の買い物。
17:30　ダーリン帰宅。

19:30頃　晩ご飯の支度開始。
20:30頃〜　晩ご飯。
21時過ぎ〜　ダーリンうたた寝開始。
22〜23時頃　ダーリン就寝。
23時頃〜　片付け。
24時前後　就寝。

って感じ。

…時間を無駄に使ってるなぁ…。
こうやって書き出すととんでもない生活だわ（＾＾；


昔から私って、「２時間遅れ」なんだよね。
一人暮らしどころか、実家にいた頃からの悪習（＾＾；；

朝起きてる時間は６時でいいとして、
　朝ご飯　8時→6時、
　昼ご飯　14時→12時、
　買い出し　16:30→14:30、
　晩ご飯の支度　19:30→17:30、
　晩ご飯　20:30→18:30、
　片付け　23時→21時、
　就寝　24時→22時。

↑って、２時間早くすれば、だいたい問題ない生活リズムになるのにな〜。

平日はとりあえず6時に起きられるようになってきたし、朝ご飯も一応食べるようになったし、努力すればもうちょと良くなる…かな…。

まずは全ての元凶、遅い晩ご飯を改善せねば…。
分かってんだからあとはやるだけなのになぁ。

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最近、とある宗教の人が、時々勧誘に来る。
ドアホンだけで断るけどね。

昔通ってた中学校の近くにも同じ教団の支部があったんだよねー。
こんなとこにまで手が回っているのか！（←何の？）


実家にいた頃は、時々話を聞いたりもしてたよ。
ドアホンなどという文明の利器がなくて、ドア開けたら話が始まるし、いきなり閉めちゃうのも悪いから、聞くハメになっただけだけど。

大学生の頃はヒマだったので、とりあえず話を聞いて、ちょっと論破するのが楽しみだった。

延々5分ほど話を聞いて、
「ではこれで最後にしますが、あなたは何が幸せだと思いますか？」という質問に対して、
「…さぁ。人それぞれだと思いますけど」と答えて、
「…確かにそうですけど…」と言わせたり。

　（ちなみにその人によると、人の幸せは「与えること」なんだそうな。）
　（そういう人もいるだろうけど、全てに当てはまるとは思えない。）

彼らの言う「預言」を説明するのに、「ノストラダムス」の名を出してきた瞬間、
「あなた方の言う預言とノストラダムスの予言は、違うものですよねえ？」とツッコミを入れ、
「…よく勉強なさってるんですね」とおたおたさせてみたり。

まあ今思うと、危なっかしいことしてたなー、って思うけど。

最近は、相手を言い負かす執念が薄れてきてるので、話も聞かずに「興味ありませんから」で済ませちゃう。
ヘタに話を聞くと危ないし。


中学生の頃は、友達にも信者の子がいて、気付くとカミサマの話になってたことがあった。

なんせ私は全く信じてないので、それが苦痛で文句を言ったら、なぜか逆に文句を言われ、結局縁を切ってしまった。

それ以来、信仰を持つ人との私のスタンスは、
「相手の信仰は尊重する。その代わり、私の宗教心には一切立ち入らせない」。

ユダヤ教の友達にエビやイカを出さないとか、イスラム教の子がお祈りするのを待っててあげるとか、一切の肉食を禁じられてる人には大豆製品を出すとか、そういうのは考慮するよ。
（そういう友達はいないけど…）

だけど、同じ事をしろとか、カミサマの云々について私に説いてきたら、断固拒否するし、断固反論するよ。


私は無宗教人間だけど、好きで無宗教でいるわけじゃない。

高校生の頃、信仰が欲しくて、色んなのを探ってみたことがあった。

だけど、物質社会で育った悲しさか、まず「神様」の存在が信じられず、「神様」のいる宗教がダメ。
その他色々探ってみたけど、「これなら信じられる」という宗教が見付からず、結局自覚的無宗教人間を選んだのでした。

「神様」とか「預言者」とか「教祖様」とか「前世」とかっていうのが出てくると、途端にダメになる。
哲学としての宗教はまだ受け入れられるんだけどね…。

ってゆーか、既存の宗教では私は救われない。
と思う。

ってわけで、どんなに勧誘に来られてもムダなんだよなぁ。


私が唯一信じてるのは、「人はいつか死ぬ」ということ。

死を回避することはできないし、来世で素晴らしい人生を送ることもない。
今の命を無駄にしないのが、確実に自分が救われる道なのですよ。

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私には、「何かを一生懸命読んでると、周りの音が聞こえなくなる」という困った習性がある。

視覚が優先されて、聴覚が後回しになるのかしら。
とゆーより、脳内の思考に夢中になってしまうだけなのかも？

テレビの音も、誰かが話してるのも、電車のアナウンスも聞こえなくなる。


テレビを見ながらインターネットで調べ物をして、夢中になってWikipediaを読んでしまい、番組の流れが分かんなくなったり。

新聞を読んでる時に妹に話しかけられたら、「あと５分で読み終わるから、それまで待ってくれ。どうせ読みながら聞いても聞こえないから」と言い放ち。

学校帰りに急行江ノ島行きに乗り、田辺聖子訳の源氏物語にあまりに夢中になって、気付いたら江ノ島線に連れて行かれてたり。
（※帰宅する場合、新宿方面から急行江ノ島行きに乗ったら、途中で乗り換えないといけない）

登校中に漫画に夢中になって、成城学園前で降り損ねて下北沢まで行ったこともある…。


今困るのは、インターネットで調べ物をしたり、ブログを夢中で読むあまり、家庭内電子機器の発する音に気付かないことがあること。

洗濯物ができたよー、とか、カレーが温まったよー、とか、そういうのに気付かないことが…。

さっきも、カレーを温めてたのに、すっかり忘れてた。

ダーリンに言わせると、「そこまで集中して読むから、内容が記憶に残るんだよ」ってことらしいんだけど…。
ちょっと困ったもんです。

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私は、人の表情を読み取るのがニガテらしい。

「顔色」もよく分からない。

困るのが、相手が体調が悪い時。
よっぽどふらふらしてれば別だけど、顔だけ見ても判断つかないので、言葉で確認するしかない。

ってゆーか、自分の顔色もよく分からない。
小さい頃、私はしょっちゅう風邪を引いたり熱を出す子どもだった。
「だるいなぁ」って思ってると、母から「あんた顔色悪いわね。熱でもあるんじゃない？」と言い当てられて、感心してたもんです。

でも、自分で鏡で見ても、どこを見て判断すんだか分かんなかったんだよね…。
単に内面が表に出やすいタイプだったから、機嫌が悪いとか口数が異様に多いとかで判断されてた可能性もあるけど…。

ダーリンが調子悪い時も、自己申告してもらわないと気付かない。
ダーリンは顔に出にくい人で、私は顔色の変化に気付かない人なので、言ってもらわないとほんとに分からない。
ってゆーか、「熱っぽい」とか言われても、「そなの？」って分かってないくらいだからね…（＾＾；；；

まあ大人は言葉が通じるし、ある程度自分の状態が分かるからいいけど、これが赤ちゃんが相手だったらどうなるんだ？と今からちょっとドキドキ。
ちゃんと泣いて知らせてくれればいいけど、顔色が変わりにくいタイプや静かなタイプだったらほんとに気付かなさそう…。

あ、せっかく泣いてくれても、それが体調が悪いのか何なのか判断つくかも問題か…。
声の調子で相手の機嫌を判断する機能はあるみたいなので、大丈夫…じゃないかと…思うけど…うーむ。

つくづく子育てにも不安がありますよ…（＾＾；

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ノロウイルスの一般的な経過
　感染後、24〜48時間くらいで発症。
　主な症状は、吐き気、嘔吐、腹痛、下痢。
　直接ウイルスに効く薬はないので、対症療法。
　吐き気止め、整腸剤、脱水症状が心配な場合は点滴など。
　下痢止めは、最初はウイルスを排泄した方が良い、との考えから処方されない場合もあり。

以上、All Aboutをまとめてみました。

ちなみに、関空の診療所のお医者さんによると、ノロウイルスの一番の症状は、嘔吐らしい。
下痢や発熱は、人によりあったりなかったりするらしい。


私の経過。

感染したのはいつかは不明。
12/31以降？（診療所のお医者さん談）

　1/2(火)
未明からとにかく激しい嘔吐（ほぼ半日）。
最初は食べ過ぎかと思ったけど、その後はひたすら空吐き。
何もしないでも、水やコーラを少し飲んでも過剰反応。
一番ひどい時は、30分〜1時間おきくらい。
他に、微熱（37.0℃〜37.4℃）と、軽い下痢（軟便程度）。

朝６時から移動、９時の飛行機で台湾から帰国。
飛行機の中では、席を別に用意してもらってずっと横になっていた。

午後に関空の診療所で、点滴（500ml、吐き気止め入り）を１時間で入れてもらった。
薬は、ビオフェルミンR（整腸剤）と、ナウゼリン10mg（吐き気止め）を処方されました。
でも食後に飲まないといけなくて、食事が取れない状態だったから、２回くらいしか飲んでないけどね。

どうにか家にたどり着いて、そのまま寝る。
お粥が少し食べられた。

　1/3(水)
寝過ぎのせいか頭痛。
微熱あり。
吐き気はほぼ収まった。
それでもだるくて、ほとんど横になってた。
朝ご飯はお粥少し、お昼は冷凍うどん、晩ご飯も冷凍うどん。

　1/4(木)
まだだるいけど、ほぼ回復。
お昼前に起き出して、朝（昼？）ご飯はコンビニおにぎり、晩ご飯は簡単鍋。
ダーリンのお昼ご飯（ラーメン）が作れた。
だるくて時々横になってた。

　1/5(金)
ダーリンが出勤なので、朝ご飯の支度をした。
ほぼ本調子だけど、２日間ほとんど寝てたので体がだるい。
洗濯物を干したら、全身が疲れた。
スーパーに買い物に行ったら、さらに疲れた。

　1/6(土)
ふっかーーつ！！

って感じ。
まーノロウイルスの峠は、２日の午後に過ぎてた、って感じだね。
３日まで影響があって、４日以降は寝過ぎでかえって体が疲労した感じ。

しかしあと２日間食べれない状態が続いたら、入院したかもね。
栄養が取れないとさすがにきつい。

あーコーヒーも飲める！
たぶんもうアイスもチョコも食べれる！

お茶どころか水も飲めなかった時は、何でも食べられるってなんて羨ましいんだーー！って思ってたけど、回復したよ、よかったぁーーー！！

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アレルギー検査では、しっかり陽性反応が…。

1.0未満が陰性らしいんだけど。

ハウスダスト１……4.2
ヤケヒョウヒダニ……4.4

動物上皮（混合）とカビ（混合）は、それぞれ1.0未満だったので、特にアレルギーはないっぽい。

…そう考えると、ハウスダストとダニはばっちり陽性、って感じだね。
看護師さん曰く、3.0くらいはわりと出るらしいので、それほど気にすることはない、らしいんだけど…。

いやいや、気になりますって（＾＾；
日常生活で困難を感じるほどではないけど、大掃除とかするとしっかり自覚症状があるからね。

先生からは「掃除をちゃんとしましょうね」って言われてしまった。

かつ、拭き掃除がいいらしい。
掃除機を使うとホコリが舞い上がるから、あんまり良くないんだって。

ってことは、クイックルワイパーと雑巾とコロコロかな？？
これまで床掃除にクイックルワイパーを使ってたのは、意外と良かったんだな〜。

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先ほど病院に行ってきて、生活習慣病基礎健診の結果をもらってきました。

問題ナシ！

全ての数値が基準値内とゆー結果でした♪
よかったよかった。

以下、結果です。
（）内は、基準値。
「×10＾4/mm3」は、「かける10の4乗 / 立方ミリメートル」という意味です。


総コレステロール……195 mg/dl (130〜219)
HDLコレステロール……70 mg/dl (40〜83)
動脈硬化指数……1.79 (4.0以下)
中性脂肪……84 mg/dl (35〜149)

血糖(食後120分)……93 mg/dl (空腹時110以下が正常)
ヘモグロビンA1c……4.6 % (4.3〜5.8)

白血球数……61 ×10＾2/mm3 (38〜90)
赤血球数……486 ×10＾4/mm3 (370〜500)
血色素量……14.7 g/dl (11.5〜16.0)
ヘマトクリット……43.5 % (35〜47)
MCV……90 fl (83〜99)
MCH……30.2 pg (27〜34)
MCHC……33.8 % (30.5〜35.5)
血小板数……21.2 ×10＾4/mm3 (13〜37)

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織田信長は、アスペルガー症候群だった？
ってな説があるらしい。

アスペルガー症候群とゆーのは、自閉症の一種らしい。

自閉症というのは、社会性や他者とのコミュニケーションに問題がある、発達障害の一種らしい。
知的障害アリの「カナー症候群」、知的障害ナシの「アスペルガー症候群」の２つに大別されるらしい。

自閉症は先天的・遺伝的な脳機能障害なので、家庭環境などの後天的な要素は基本的には関係ないらしい。
（なので、親が愛情を注げば治る、とかゆーものではないらしい）

へぇ、と思って、Wikipediaでアスペルガー症候群の特徴を読んでみたんだけど…。

うわ。
私だいぶ当てはまる気がする…。
対人関係（他人に配慮したり感情を読むのが苦手）といい、限定された興味といい、100%その通りではないけど、傾向はわりと一致するなぁ。

「自閉症スペクトラム指数　自己診断」というサイトで自己診断してみたよ。
最高得点は50点で、点が高いほど自閉症傾向、ってなことになるらしい。
結果は、一回目は35点、二回目は37点だった。
思いっきり点数高いですがな（＾＾；；；

うーむ、『話を聞かない男　地図を読めない女』の「男脳・女脳テスト」では女なのに90点を叩き出すわ（ちなみに男性は0〜180点、女性は150点〜300点が目安；）、自閉症の傾向があるわ…。
むむむ…。
こりゃ私の脳には何かあるんだな〜。

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春。
　もうすぐ夏が来ると喜ぶ。

夏。
　暑い暑いとぐったりする。

秋。
　暑さを惜しみ、冬の到来におののく。

冬。
　寒い寒いとぶーたれて、春を恋焦がれる。

さて、私の一番好きな季節はどれでしょう？

ダーリンは、春か秋だと思ってたらしい。
夏は「暑いー」、冬は「寒いー」、って文句言ってるからね。

正解は。
夏でした♪

夏のエキセントリックさが好き♪

キライだけど憎みきれないのは、冬。
ピキーンと冷えきってるとすごく憂鬱なんだけど、なんか「私、生きてる」って実感がある…。
ってどんなんなんだか

秋は、夏が終わった寂しさと、冬が来るゆーうつさがある。
でも、台風が来る前のドキドキにも似てるかな。
…私にとって、冬って台風なのか…？？

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ダーリンのお陰で今年もちゃんと起きれました。
よかったよかった。

毎年この広島の平和記念式典を見ると、あれこれ考えてしまって、一人でほろりとしてしまう。
ぐすぐす。

突き詰めて言えば、どんな爆弾もヤだし、死ぬのもヤだし、親しい人に死なれるのもヤだし、要するに戦争はイヤだ。

戦争のことを考えたくない、知らない、という人も多いだろうけど、マイナスを知るからこそプラスを求めるのです。
自分たちで戦争を体験しなくてもその悲惨さを知ることができるんだから、もっと戦争を知って、とにかくイヤなものだ、と知ってほしい…。
体験させられるハメになってからじゃ遅いよ…。

のんびりテレビを見たり、遊びに行ったり、旅行に行ったり。
戦乱の世の中じゃ不可能。
安心して出かけられる所がもっと増えますように…。

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