これからですよ

October 21 [Mon], 2013, 12:47
私はお腹にたっぷり脂肪を蓄えた中年です。もうこのお肉とはなかなか離れられないなと諦めているのですが、最近妻が本当に太っていることを心配しているので、どうにかしないとなって思っています。やっぱりメタボって心臓病や脳卒中、がんにも影響すると聞きますからね。

さらに最近は高血糖とか高血圧、糖尿病などの病気にもなりやすくなるということで怖くなってきたのでダイエットを決意しました。なので最近は夜の散歩を楽しみながらやってます。やっぱり楽しくないと続かないですし、夜の散歩って空気も澄んでいて運動には最適だと思うんですよね。

でもそれだけでは能率があがらないので、最近はどこかにダイエットを支援してくれる人がいないか探していたら、横浜市に妻おすすめの接骨院があるみたいで、その接骨院では骨盤矯正という手段でぽっこりお腹を解消するみたいです。なんだから骨盤を引き締める印象ですね。

まずはできることからやってみます。
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