ストレッチポール :: キャラメルマキアート☆

ストレッチポール

March 09 [Tue], 2010, 22:18

こっちに来てから歩くことだけは断然増えたものの、
超運動不足のｔｏｍｏ。スポーツらしいスポーツを
ほとんどしておらず、バドミントンのラケットも１回も
握っていない・・・(>_<)。もしかしたら二度とプレイする
ことなくなっちゃうんだろうか？いや、それは嫌だなあ。

などということを思っていて、ある日ネットを見ていたら
ストレッチポールというものを発見しました。
有名人が使っているっていうふれこみなのですが、
ｔｏｍｏも一度だけ使ったことがあります。
２年位前かな、ピラティス体験したときに使うことが
あって、気持ちよかったなあという記憶が。
ただ、いかにも専門的な道具っぽくて、自宅用に
買えるものじゃないんだろうなとそのときは思いました。
だから、買えるの？って思わず買ってしまいました（＾＾；。
それが今日届いて早速ポールに乗ってみました。
正直、初回ほどの感激はなかったもののやっぱり気持ちいい！
体のあちこちがじわーっと伸びていく感じがするのが
いいなあって。ポールから降りて床に寝転がっていたら
妙に背中が床にぺたっとする感じがしました。
これって効いているってことなのかなあ？

体のバランスを整えるという点では最近流行っている
「巻くだけダイエット」も興味があるけどどうなんでしょう？

とりあえずは毎日ポールに乗って、三日坊主にならないように頑張ります。

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