エステいってきました

August 28 [Sun], 2011, 13:00
昨日、脚のマッサージに行ってきました。最近、運動不足だし、むくむし、たるむし、イケてない
血行が悪いと老廃物もたまるし、脂肪も落ちにくい。エクササイズでは、どうにもならないので通う事にしたでも、大切なのは運動して、血行がよくなるように食べ物にも気をつけて、お家でもマッサージする事だなって思います。というわけで、生理も最近不順だし漢方薬を再開!目指すは健康美
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