筋肉をつけるための加圧トレーニング

November 20 [Sat], 2010, 16:47
スポーツ選手などがケガをしてしまうとう身体をあまり動かせないため筋肉が衰え、それを元に戻すためにはかなりのトレーニングが必要となります。そんな時に加圧トレーニングは激しい運動は必要ないため、筋肉を維持していくために最適なのです。
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