冷え性の人

September 24 [Sat], 2011, 13:24
冷え性の人に聞く簡単ドリンク
布団に入っても、いつまでも手足の先が冷たくて心身する時は、血行を良くして、血管までいきわたるようにすればいいのですが。
そこで役に立つのがショウガ湯。生のショウガをすりおろして、熱い湯を注いだ飲みものことです。ダイエットが気にならなければ、砂糖を入れるとおいしく飲める。ダイエットが気になければ、砂糖を入れるとおいしく飲める。生姜には発汗作用もあり、風邪偽ものと気にも効く。



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