酵素MAKERで断食ダイエット20日目の私の体重

November 30 [Fri], 2012, 12:35
さてさて酵素MAKERで断食ダイエットをはじめて20日近く経過

私の体重なんですが、少し減りました。

(開始当初)57、5kg

あった体重も、

(20日後)57、1kg



0,4kgではりますが、

ちょこっと減りました!

1日1回酵素MAKERをたべつつも断食をしていますが、

どうしておなかがすいた時は、我慢せず、ちょこっとおにぎりや

パンを一緒に食べたりしています。

お酒もたまに。甘いものも毎日と。

こんな風にゆる〜いダイエットをしております。

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