トータルビューティーワークが気になる 

April 21 [Sun], 2013, 12:07
最近流行ってるらしいんだけど、トータルビューティーワークって知ってる?

痩せたらリバウンドしにくいダイエットなんだって。

ほんとうに?
なんか怪しいよね(;´Д`)

でも同じようにトータルビューティーワークダイエットが気になってす人もいるみたいで、ちょっと安心。

悩むよね〜

美肌と美容整形 

February 25 [Fri], 2011, 6:49
美容整形というものが、美肌を手に入れる方法のひとつとしてあげられます。あっと驚くほど顔かたちを変えてしまう方法と、美容整形というと一昔前までは、思われていたのではないでしょうか。顔かたちをむしろ変えてしまうことは少なくなったといえるのが、最近の美容整形のようです。最近プチ整形という言葉が流行ったことからも理解できます。明らかに変わりましたという美容整形よりも、ちょっとだけきれいになったり、こっそり美肌になったり若返ったりする美容整形が主流になってきているようです。いちばん美肌において一般的と思われるのは、化粧品を使ったりマッサージを施したりするやり方のようです。一定のサイクルで肌が再生することを利用しながら美肌を求める方法です。美肌への効果は間違いなく期待できるでしょう。一度肌に現れてしまうと、美肌の大敵である、しみ、そばかす、くすみ、たるみ、しわ等は改善が大変です。多くのものが、肌の再生力だけでは取り除くことのできないといえるでしょう。なかなか元に戻せない肌のトラブルの場合は、美容整形における施術で取り除くことが有効であり確実は方法になります。美容整形には現在、いくつか美肌を目的とした施術が存在し、利用が以前よりも気軽にできるようになってきているそうです。まぁ、ヒフミド最高って感じかな。

骨盤体操よりエルセーヌ 

November 25 [Thu], 2010, 22:55
骨盤体操でダイエット効果があるというと意外に感じる人もいるようです。ダイエットの成否と骨盤のゆがみとは、深い関係があるようです。少しずつ骨盤に歪みが生じてくる原因は、姿勢を日頃から意識せずに過ごしていたり、筋肉が運動不足で衰えてくることによります。そんな時はやっぱりエルセーヌでロマネスクを受けてみると良いかも。

エルセーヌでダイエットにチャレンジしている人もいるみたい。私も負けてられないわ。

ヒフミド最高 

August 24 [Tue], 2010, 23:23
小林製薬のコスメ、ヒフミドを使ってみたよ。980円のトライアルセットを注文したけど、私的にはクレンジングが良かった。あとUVプロテクトも良いです。これだけ日差しがキツイとちょっとしたUV化粧品じゃ心細いもん。その点ヒフミドは、私のような日焼けしやすい質の肌にはぴったりだったみたい。首筋とかにもぬってます。これは買いです。リピ決定。
美白を意識している人はヒフミドを試してみてって感じね。

肌たるみの改善方法 

March 16 [Tue], 2010, 23:09
何種類か肌のたるみを改善するための方法があるといいます。簡単にでき、お金もかからず自分でできるので、マッサージや表情筋を鍛える方法はおすすめです。やり方を間違えてマッサージしてしまうと逆に肌を痛めてしまうので注意しましょう。この方法は、なかなか続かないという方もたくさんいます。肌のたるみを化粧品によって改善する方法もあるようです。自分の肌にあった化粧水を使用することが大切で、自分の肌の悩みに効果的だといえます。いくら金額が高い化粧水だからといって、肌のたるみが必ずしも改善される保証は無いのです。安い化粧水だから、たるみが改善されないというわけでもありません。クチコミで化粧品を選ぶというのもありますが、まずは自分の肌の状態を考え、肌にあった化粧水を使うよう心がけましょう。

お金はかかりますが、マッサージや化粧水を使っても何か不満、物足りないという方は、エステティックサロンに行くというやり方もあります。肌の状態やたるみの変化が、エステはすぐ効果として現れます。肌たるみの改善効果は、1度行ったからと行って、ずっと続くわけではないので注意が必要です。継続的に肌たるみの改善方法を実践することで、エステにしてもマッサージや化粧水にしても効果が長続きし、肌がその状態をキープするのです。いろいろな方法の中から、肌のたるみを改善するために自分の肌にあった方法をみつけ実践しましょう。

肌たるみの原因 

March 10 [Wed], 2010, 11:47
肌のたるみは自分ではなかなか気付きにくく、知らないうちに少しずつ起きているものです。気付いた時には肌のたるみが元に戻らない状態になっているケースも少なくありません。年齢とともに重力の影響を受け、老化によって肌がどんどんたるんでくるも1つの要因だといえるでしょう。

なぜ肌のたるみが起こるかというと、筋肉の衰えと肌に対しての水分不足がおこるからです。紫外線や乾燥、肌のハリや弾力ともいえるコラーゲンの不足も、肌たるみの原因となります。肌のたるみを引き起こしているのは、他に日常生活の何気ない行動が原因となっている場合も考えられます。パソコンをしたり、テレビをみたりしながら頬杖をつく、これも肌たるみの要因のひとつです。色々な方法が、肌のたるみを改善するためにはあります。マッサージや表情筋を鍛えるという方法は、とりあえず自分でお金をかけずに改善したいときに始めるのにぴったりです。ただマッサージをしたからといって肌のたるみが改善されるわけではありません。いくら自分では正しいと思うやり方でも、逆に肌を痛めてしまったり、肌を疲れさせたりとシワを増やす原因に、間違ったやり方をしてしまうとなってしまうことがあります。どのような原因で肌のたるみが起きているのか理解して、自分の肌に適したたるみケアをすることが一番良いたるみ改善の方法かもしれません。

毛穴ケアと保湿について 

March 08 [Mon], 2010, 11:59
毛穴ケアで一番重要視すべき点は保湿です。毛穴も水分が無ければ、金魚の口の様に開いてしまいます。毎日の保湿が、一番の締まった毛穴を作るケアでしょう。化粧水はケチらずにたっぷり使用しましょう。場合によっては、毛穴トラブルの原因は乾燥や色素沈着ということもあります。色素沈着し、色むらが出やすい部分なので、毛穴が開いている所はしっかりと保湿によるケアをしてあげることが必要です。

単に保湿だけでなく、毛穴ケアにはUVケアも大切なことです。毎日浴びる紫外線は、乾燥を引き起こし、潤い不足による毛穴の開きにつながってしまいます。油分が含まれている化粧品は皮膚呼吸を妨げ、新陳代謝を低下させてしまう為、毛穴開きの原因にもなります。合成界面活性剤、合成香料、合成防腐剤なども毛穴にダメージを与えますので、油分の他にも注意すべきものがあるということです。きちんとしたターンオーバーを妨げることにもなりやすいので、注意しましょう。ファンデーションには、紫外線やほこり等から素肌を守る包帯代わりにもなるものもあるので、化粧品選びはよく検討してから行いましょう。

肌に合ったスキンケアをする事が大切なので、毛穴トラブルの原因をしっかりと理解しなければならないのですが、素人では分かりにくいこともあるでしょう。自分でわからないときは、適切なアドバイスを受けるためにも、毛穴ケアについてエステサロンや皮膚科等のクリニックのプロに相談してみましょう。

毛穴の開きとケア 

March 06 [Sat], 2010, 11:44
横開きと縦開きが、毛穴にはある事を知っているでしょうか。若さ特有の過剰な皮脂の為に、毛穴が横に開きやすいのが若い時です。皮脂量が多ければ、毛穴は詰まりやすくなりますので、皮脂は肌に大切なものとはいえ多すぎても困ります。たくさん皮脂が排出されると、毛穴は詰まってしまい大きく横に開いてしまうでしょう。

毛穴の横の開きを解消するには皮脂のコントロールケアと、毛穴を清潔に保つケアが必要になります。皮膚のたるみや老化によって、年をとると毛穴は縦に開きます。肌の潤いは加齢と共に不足し、ハリを失って毛穴の周りの細胞が萎縮してしまいます。毛穴というものは、毛穴の周りの細胞が萎縮すれば目立ってしまう為、必要なのは細胞そのものを潤しキメを整えるケアなのです。大切な毛穴ケアのポイントをいくつかご紹介します。基本となるのは、毛穴の汚れをすっきりと取り除くことです。しっかり毛穴を開いてあげるためにも、家でスチーマーがある人は利用しましょう。無い人はスキンケアをはじめる前に、ホットタオルを少し当てて毛穴を開かせるようにしましょう。毛穴ケアでは、吸引が出来る専用の美顔器を使って皮脂を排出することもぜひおすすめしたいことです。

重要なのは毛穴をぎゅっと締めてあげることで、これを省くと、毛穴は余計広がってしまいますので気をつけましょう。剥がすパックや、自分でピンセットで取ったりすることは、綺麗な肌の表面を剥いでしまう原因になるので、やめたほうが良いでしょう。毛穴ケアは正しいものを身につけて、毎日のスキンケアを継続することが大切なことです。

毛穴の黒ずみをケアする 

March 05 [Fri], 2010, 23:41
毛穴の黒ずみのケアについてです。毛穴には皮脂を生成する皮脂腺があり皮脂は肌の潤いを守る為にも必要です。
毛穴トラブルの原因になる事が、季節やストレス等が原因で皮脂が過剰になるとあるでしょう。毛穴の黒ずみはブラックヘッドといわれ、一番多い悩みだといえます。毛穴部分で毛穴から排泄される皮脂が溜まり、そこに汚れがついて黒く目立つ毛穴となってしまうものです。夏は汗や皮脂の分泌量が、気温の上昇と共に冬の約2倍にもなり、汚れや古い角質が多くなる季節だといえるでしょう。いい加減なクレンジングや洗顔が、毛穴の黒ずみの要因となるので、ケアは念入に行う必要があります。

毛穴黒ずみケアの気をつけておきたいポイントがいくつかあります。毛穴の黒ずみをケアする場合には、肌質に合ったクレンジング方法で丁寧にケアすることです。定期的に毛穴の深部の汚れを泥パック等で取り、老化した角質を取り除くケアをすることも、毛穴の黒ずみ対策には必要なことです。老化角質を取り除くための毛穴ケアに、ソフトゴマージュ洗顔やたんぱく質分解酵素入りの洗顔等は、おすすめのアイテムだといえます。黒ずんでしまった毛穴は、毛穴の引締め効果のあるローションでケアすると良いでしょう。食生活の改善も肌のコンディションを保つためにも気をつけるようにしましょう。糖質や脂質の過剰摂取、ビタミンB群不足に注意しましょう。

毛穴の黒ずみ対策にとって重要なのは、毎日のスキンケアです。お手入れを毎日行っても毛穴の黒ずみが改善されない場合は、念入りな肌のトリートメントをサロンで受けるのもおすすめです。毛穴の黒ずみを改善するためにも毛穴ケアを実践し、いつまでもキレイな肌を維持していただきたいものです。