便秘解消したい!

July 17 [Wed], 2013, 10:35
おはようございます

最近、お腹のハリが気になっています

原因はわかっているんです。

便秘しているんです

便秘知らずだったこともあって、対処法がわかりませんでした。

実家に行く用事があって、私の母に相談したら「野菜」をたくさん食べなさいって言われました。

野菜って一言でいってもいろいろな種類がありますよね

何をどれくらい食べたらいいもんだか・・・と思っていたら、簡単に摂取できる方法があるって言うじゃないですか!

母は健康と野菜不足解消の為に、青汁を飲んでいるそうです。

便秘にも効くらしいので、私もちょっともらってきちゃいました!

便秘解消してこれでお腹が楽になるといいな〜
P R
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