ストレスが溜まって大人ニキビが増えたら

February 26 [Thu], 2015, 22:55
大人ニキビが増える時はどのような場面が多いですか?
例えば生理の前、睡眠不足な日が続いた時、などなど。

このように、自分の生活環境と大人ニキビが密接に関係しているのはなぜなのでしょうか。

それは、結論から言うと「女性ホルモン」の影響です。

女性ホルモンになんらかの変化が訪れた時やサイクルが乱れた時など、お肌にはニキビができやすくなります。


その一番よい例が「ストレス」です。

ストレスがかかると、お肌にはニキビとして影響が出ます。

「ニキビ占い」なんて言葉も耳にするほどに、ニキビができる箇所によってできる原因が判別できるほどです。
例えばおでこのニキビはストレス。口元のにきびは自律神経、、などといった具合です。

もしも大人ニキビでお悩みでしたら、このような生活習慣の乱れや自分自身が過度なストレス状態にさらされていないかを一度振り返ってみてください。

思い当たる節があるのなら、要注意ですよ。


女性ホルモンの乱れやストレスフルな生活は、大人ニキビにとどまらず婦人科系の病気の思わぬ原因になったり自律神経の乱れにもつながります。



大人ニキビとストレス の因果関係について詳しく知りたい方はこちらをごらんください

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