自分を鍛える

February 22 [Fri], 2008, 16:46
最近 だらけている自分が嫌いだ。
楽なほう楽なほうへ逃げていく・・・

こないだ テレビでわたしよりう〜んと若い人が
青森という寒冷地で禊(みそぎ)をしていた。

パンツいっちょの身体に、冷たい水をかぶったり
して身を清めていた。

す・・・すごい!こんなことができるなんて。
思わず、心臓大丈夫か〜?なんて
テレビに向かって声をあげた。

ちょっと、そこまでできる精神力に脱帽。
でもちょっとだけ、憧れる
なんか、生き方変わりそうだもん。

お風呂で水をかぶる??
そんな声が頭の中で聞こえた。
いやいや・・・心臓に悪い悪い。

全身水はキツイから、今日から
洗い物は水で・・・
今は寒いしお湯で洗ってたんだよね。
ガス代の節約にもなるし、
水にしょう。

わたしは、今精神力を鍛えたいのだ。
こんなことで、強くなるかそれはわからない。
でも やってみたいのだ

あと、自分の欲を1ヶ月くらい禁止するってのは
どうだろう・・・
例えば、テレビを見ないとか?
う・・・ん 昼ドラが見れないのは、ちと つらい。
大河ドラマも見てるしなぁ。
お・・・・やっぱり わたしは自分に甘いのぉ。

じゃあ 1ヶ月 間食をなしにする?
これは いけそうな気がする。
でも、子供のおやつについつい手がでそうだ・・・
これは、もうすこし心の準備が必要だな。

わたしは、今 エクササイズに通っている
ウエイトをもって筋トレとかするんだけど
これまで1キロだったのを1.5キロに変えた。
たった0.5キロ増で効果があるか、わからんけど。
2キロは重かった
 
今年の夏までには、タルタルの二の腕を
シェイプさせて ノースリーブタイプの服をきるのだ

理由 ノースリーブって涼しいじゃん ただ それだけよ
自己紹介
  • プロフィール画像
  • アイコン画像 ニックネーム:メリー
  • アイコン画像 性別:女性
  • アイコン画像 血液型:O型
読者になる
2008年02月
« 前の月  |  次の月 »
1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29