今日のためしてガッテンは、禁煙補助薬チャンピックスの紹介です。
以下、ホームページhttp://www9.nhk.or.jp/gatten/schedule/から引用です。
感動!禁煙がこんなに超簡単だなんて!SP(仮)
2011年10月26日 (水曜) 午後8時 〜 8時43分
体に悪い、金もかかる、分かっていてもなかなか止められないのが、タバコ。ところが一方で、「なぜか吸いたい気持ちがなくなった」という人がいるのもまた事実。でも、禁煙に成功するのは「意志が強い人」と思ったら大間違い!肝心なのは、「タバコなしではいられない」と思い込んでしまっている脳を、いかにだますか!驚くほどラクに禁煙できるか、これまでのように七転八倒の苦しさを味わうか、その分かれ目が明らかに!禁煙したい人、家族に禁煙してもらいたい人は必見!
まずは助っ人に頼れ!ニコチンの魔力を抑える最強の禁煙補助薬
3年前に登場した禁煙補助薬「バレニクリン(チャンピックス)」が、高い禁煙成功率を実現している。タバコのニコチンは、脳内の「報酬系」と呼ばれる部位の神経受容体に結びつくと、快楽物質・ドーパミンが大量に放出されてタバコ独特の多幸感を生む。バレニクリンはこの神経受容体にフタをしてしまうことで、タバコを吸ってもドーパミンが出ないようにする。いわばニコチンの魔力を無効化するのだ。この薬を使用した時の3か月後の禁煙成功率は、なんとおよそ8割!
驚きの最新報告!「タバコなしでは何にも喜べない脳」
しかし一方で、禁煙が1年以上続く人の割合はわずか3割。その理由は、ニコチンへの依存がなくなったあとも、極めて強力な「心の依存」が残っているからだ。昨年の研究で判明したのは、喫煙者は、普段のドーパミン分泌の絶対量が、大きく減少しているという事実。どんなに楽しいことも、タバコなしでは完結しない「タバコ依存脳」。最新の脳科学でその正体を徹底解剖する!
成功者に学ぶ!タバコなしでもドーパミンが出る脳へ
今、禁煙指導の現場で大きな成果をあげているのが、「フューチャーペーシング法」など、「喜び記憶の上書き」と呼ばれる方法。心理学で言う「依存脱出」、つまり「タバコにさめた」状態に導く様々な最新テクニックを紹介!
フォーリンラブ・バービー、カンニング竹山、井森美幸
以下、ホームページhttp://www9.nhk.or.jp/gatten/schedule/から引用です。
感動!禁煙がこんなに超簡単だなんて!SP(仮)
2011年10月26日 (水曜) 午後8時 〜 8時43分
体に悪い、金もかかる、分かっていてもなかなか止められないのが、タバコ。ところが一方で、「なぜか吸いたい気持ちがなくなった」という人がいるのもまた事実。でも、禁煙に成功するのは「意志が強い人」と思ったら大間違い!肝心なのは、「タバコなしではいられない」と思い込んでしまっている脳を、いかにだますか!驚くほどラクに禁煙できるか、これまでのように七転八倒の苦しさを味わうか、その分かれ目が明らかに!禁煙したい人、家族に禁煙してもらいたい人は必見!
まずは助っ人に頼れ!ニコチンの魔力を抑える最強の禁煙補助薬
3年前に登場した禁煙補助薬「バレニクリン(チャンピックス)」が、高い禁煙成功率を実現している。タバコのニコチンは、脳内の「報酬系」と呼ばれる部位の神経受容体に結びつくと、快楽物質・ドーパミンが大量に放出されてタバコ独特の多幸感を生む。バレニクリンはこの神経受容体にフタをしてしまうことで、タバコを吸ってもドーパミンが出ないようにする。いわばニコチンの魔力を無効化するのだ。この薬を使用した時の3か月後の禁煙成功率は、なんとおよそ8割!
驚きの最新報告!「タバコなしでは何にも喜べない脳」
しかし一方で、禁煙が1年以上続く人の割合はわずか3割。その理由は、ニコチンへの依存がなくなったあとも、極めて強力な「心の依存」が残っているからだ。昨年の研究で判明したのは、喫煙者は、普段のドーパミン分泌の絶対量が、大きく減少しているという事実。どんなに楽しいことも、タバコなしでは完結しない「タバコ依存脳」。最新の脳科学でその正体を徹底解剖する!
成功者に学ぶ!タバコなしでもドーパミンが出る脳へ
今、禁煙指導の現場で大きな成果をあげているのが、「フューチャーペーシング法」など、「喜び記憶の上書き」と呼ばれる方法。心理学で言う「依存脱出」、つまり「タバコにさめた」状態に導く様々な最新テクニックを紹介!
フォーリンラブ・バービー、カンニング竹山、井森美幸
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