顔に脂肪が付きやすい

March 14 [Thu], 2013, 10:59

わたしのどうしてもダイエットをしたい部分、それは顔です。

最近気になり始めたのですが、わたしは顔に脂肪が付きやすい体質らしく、鏡を見ると、どうしてもほっぺたに視線が行ってしまいます。

どうにかならないものかと思い、毎日リンパマッサージを行っています。化粧前にマッサージを行うと、ものの数分で効果が表れるので助かっています。

そして食事の際、かむ回数を増やしたり、暇なときに顔の筋肉を動かす運動をしています。あごの肉は少し減ってきたのかなぁ、という印象があるので、この調子で小顔を目指していきたいなぁ、と思っています。


顔のダイエットを考えている方、ぜひリンパマッサージを試してみてください。本当に数分で顔が変わりますよ!


あと、友人がやっていたのがベジーデル酵素液@置き換えダイエット

食事を酵素液に置き換えるだけで、ダイエットできるんです。

しかもちゃんと栄養を摂ることができるから、むくみもないんです!

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