ベンピよベンピ 

January 02 [Mon], 2006, 0:03
うう〜おなかパンパン。

元気やねんけどね。

バイトが立ちっぱなしで、下半身結構むくむから、しんど〜〜い

体重も増えたがな。

44.4

ひと段落。 

December 28 [Wed], 2005, 22:59
よく眠れない…

胃が痛い気がする。

う〜〜ん…もしや体調不良??

体重→44.0
体脂肪18.9

あわわヤケ食い 

December 27 [Tue], 2005, 0:06
今日初めてバイト休んじゃいました。
主な理由は精神状態の悪化だけど、まぁスノボで疲れてるのに眠れないこともあったり。
でも、ストレスが食欲に転化してきて、ヤバイぐらいヤケ食いしちゃったので…

体重は増えました。

体重 44.4Kg
体脂肪率 量り忘れちゃった

クリスマスも終わって。 

December 26 [Mon], 2005, 1:26
試験が終わっても、クリスマスイブでも、クリスマス当日でも、ケーキには手をだしてません。

てか、今年ほど気分サイアクのクリスマスもないでしょう。

精神的にまいってしまって、体重おちました。

めでたし、めでたし。


体重43.2kg
体脂肪率 17.8%

わちゃちゃ 

December 23 [Fri], 2005, 1:13
ちょっと連続で更新してたと思ったら1ヶ月あいてしまった…

今月はあまりにもストレスが溜まりまくってたので、ホンマ正直ありえないぐらい余裕なくて。

体重は、ホンマ減りました☆

本日の食事↓


チーズトースト
チョコレート
バナナ
あんまん



おかゆ
カレーまん
カフェオレ
紅茶花伝



スパゲティナポリタン
あんまん
バナナ
ポテチ
クッキー
チョコレート
ミルク
コロッケ5個


体重 43.6Kg
体脂肪率 17.8%

よく寝た〜 

November 21 [Mon], 2005, 21:58
今日は起きたら夕方でした。なぞ!?
この秋イチバンの寒さ更新したそうで、12月中旬の気温だそうで、目が覚めたところでお布団から出られうわけものなく。
ゴロゴロしてるってことは、太るってことと直結するわけで。
ダイエットしてるのかどーなのか、ワカンナイよな・・・

というわけで、本日の食事内容〜

朝・昼・おやつ・夜兼用☆
あんドーナツ 4個
ベルギーワッフルのハチミツかけ 7個
ミスドのポンデマロン 2個
白い練乳クリームパン 1個
ハムエッグデニッシュ 1個
カントリーマームを電子レンジであっためたヤツ 1袋
卵かけゴハンとたらこ お茶碗2杯
うまかっちゃん(ラーメン) 1個
インスタントやきそば 1箱
コーンスープ 1杯
ウエハース 半箱
バタークッキー 1箱
スコーンチーズ味 1袋
キャラメルコーン 1袋
ポテトチップスコンソメ味 1袋
秋限定パイの実 1箱
白いダース 1箱
牛乳 2リットル
リンゴジュー酢


体重 : 45.2Kg
体脂肪率 17.8%

う〜ん 

November 20 [Sun], 2005, 2:08
昨日は誕生日会があったのでケーキとかたべちゃったんだよう。体重増えちゃった。

体重:45.2Kg

お、順調?? 

November 18 [Fri], 2005, 0:20
今日は夢のぞろ目に!

体重44.4Kg
体脂肪率17.8%

生理前かな?? 

November 17 [Thu], 2005, 1:06
というわけで、ダイエット自体がすごいストレスになってます!!!

体に、理想のラインというのがあるなら、ウチのバイト先のアルバイト長さん(25)はかな〜〜〜り理想な体型!!

身長はウチとほとんど変わらないけど、かなり華奢で、制服もSサイズだよ。

色白で、テキパキ、ハキハキしててカワイイ人です。


本日の食事

朝、昼兼用→ サッポロラーメン(インスタント)
ヨックモックのクッキー
カレーパン
たらこスパゲッティ
チョコクリームウエハース1箱
チーズスナック1袋
板チョコ1枚
あんぱん1個
ソーセージドッグ1個
ハム卵トーストサンド1個



夜→板チョコアイス
チョコブッセ
ジャイアントカプリコアイス
うまかっちゃん
焼き餃子10個
ミスドのポンデマロン
マロンクリームフレンチ
白米 
うにの酒瓶
クリームワッフル
カールチーズ味1ふくろ
カレーパン
バナナマフィン
キャベツと春雨のオイスターソース炒め


体重 45.2Kg
体脂肪率 18.4%

ベンピやねん… 

November 16 [Wed], 2005, 21:56
うう〜〜ツライベンピ中…
本日のお食事…忘れた。
今日もいっぱい食べちゃいました。

体重 45.8Kg
体脂肪率 17.7%
BMI 17.23
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