ダイエ---ット
ダイエット 1日目
2008年04月04日(金) 23時57分
朝食 8:00
バナナ1本.水
昼食 12:30
PAOPAO肉まん
間食 15:30
ワッフル.キャラメルラテ
夕食 20:15
バナナパン.牛乳
就寝予定 12:15
運動:歩いた
お通じ:〇
体重:55.5キロ
一言:
かなり駄目
これぢゃあ太るハズだょ
明日から水分補給をもッとします
和食中心にします
改善しなきゃいけなぃトコゎ沢山あるヶド...
頑張ります
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