食べ過ぎた〜(涙)

June 07 [Fri], 2013, 0:33


朝 60.6kg
夜 61.3kg

0.7kg(;´・ω・)やばいいいいいい
60.*kgをキープしたい。女の子の日中は
頑張って消化してほしいな〜

バス停二つ先まで歩いて
和太鼓30分
ねじり腹筋40回
背筋30回

右膝を左肘につけてつぎに
左膝を右肘につけるやつ!!!

ききそう!体ひねるし太ももあげるし!

半身浴胸減るっていうから
女の子の日終わったら半身浴する!
肩幅?っていうか肩がごついから
上半身痩せたいのヽ(´・д・`)ノ涙

半身浴〜ヾ(@⌒ー⌒@)ノ!!!おやすみ!
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