久しぶりに書いてみた!

August 07 [Sun], 2011, 1:59
ログインの方法がわからなくなって・・・

やっと入れました

前回から・・・

どれだけ経過したんだろ

今年の夏は暑いね

先月なんですが

暑い日に朝から一日お外へ

お出かけしてたら・・・

その後、一週間体調崩しちゃいまして

それ以来、暑い日に一日

外出するのが怖くなりました

でもでも

3週間くらい前から

体力作りの為に

プチダンス始めました

一日30分だけだけど

汗だくで

ヒィーヒィー言いながらやってます

体力付いてるのかわかんないけど

体重が落ちつつあって

もうすぐで3年前の体重に

戻りそうです

もうすぐ★まいまい☆のベスト体重

頑張ろうっと

あんまり風邪とか引かないタイプだったのに

太ってから

体調崩しやすくなったから

これからも無理なく

続けてプチダンス頑張ろうっと

そして・・・

明日は久しぶりに

朝から一日お出かけです

暑い一日になるみたいなので

熱中症には気を付けないとね

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