妊活編(前編)

February 23 [Thu], 2017, 18:02
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※体験談を元に個人的主観で書いてるので、「へえ〜」くらいで読んでもらえるとありがたいです。




まずは妊娠編から。


妊娠に向けての準備として、生理痛緩和の為に飲んでいた低用量ピルを中止して、夫婦で麻疹風疹の予防接種を受けました。

低用量ピルを中止してから元の状態に戻るのに約3ヶ月、そして風疹麻疹の予防接種をした場合、約2ヶ月は避妊をしなくてはならなかったので、思ったより少し遅れてのスタートになりました。


妊活中にしていたことは、

【基礎体温を計る】
毎日起きたら婦人体温計で体温を計り、アプリで管理してました。
ズボラな性格なのでたまに忘れることもあったし、当時夜勤もあったのでなかなか同じ時間に起きて計るのは困難でした。産婦人科の先生曰く、「毎日同じ時間なんて無理だから、計れる時に計ればいい」ということでした。

【ルイボスティーを飲む】
妊活を始めた頃に友達が調べて教えてくれました。最初飲んだ時はナンジャコリャって感じでしたが、慣れればイケる味でした。妊活目的じゃなくても女性にとってメリットいっぱいみたいです。

【葉酸サプリを飲む】
高いのに効果なかったら虚しいし、とりあえず安いやつを飲んでました。

【神社にお参り】
最終的に神頼み!
妊活期間が半年経過し、結構病んでました。
その効果あってか、翌月に妊娠発覚しました。
これに関してはまた別に書きます。



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