シミに効く成分とサプリ

May 22 [Thu], 2014, 3:19
サプリメントで年齢を重ねるとともに気になる肌のシミを改善できるといいます。どんな成分が、お肌のシミによいものなのでしょう。サプリメントでシミに効果のある栄養素を摂取することで、できてしまったシミを薄くしたりシミを防いだりすることが可能です。シミに効く成分としておすすめなのがビタミンAです。年を取ると肌の状態は変わりますが、ビタミンAは若々しい肌を保つ作用があります。お肌の細胞を生成する効果もあり、ビタミンが欠乏すると肌荒れの原因になってしまいます。ビタミンB2は老化防止効果のある栄養素です。皮膚を保護して発育を助けるので不足すると口内炎ができたり、肌が荒れたりするでしょう。健康効果の高い栄養素の吸収や活動を促進する効果があるビタミンCは、抗老化物質てもあります。メラニンの生成を抑える効果もあるので紫外線によるシミやそばかすの予防をすることもできます。シミの原因であるメラニンの生成を押さえてアンチエイジングの効果のあるコラーゲンもサプリメントとして人気があります。サプリメントなどでコラーゲンを摂取することで、新陳代謝の活発で生き生きとして肌になり、シミや肌荒れなどの肌の変化を食い止めます。年を取ってもシミやシワの少ない肌であるために、サプリメントを有効に使いましょう。
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