あいなまが教(さとし)

June 10 [Sat], 2017, 11:51
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一日3回のごはんのうち、食事を何度か酵素ドリンクに置き換えるというのが酵素ダイエットのしかたです。例えば、夕飯だけ酵素ドリンクを飲んだり、昼と夜のごはんだけ置き換えてもよいのです。しかし、急に3度の食事すべてを酵素ドリンクを飲むことにするのは危険です。
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