安心安全な食材を取り入れ、健康に暮らしたい。

March 01 [Sun], 2015, 18:35
子供が産まれ、健康を意識するようになってから、食事に気を遣うようになりました。

宅配業者、コープ自然派を取り入れ、野菜はなるべく無農薬のもの。

食材や加工品に関しても、できるだけ無添加なものを選ぶようになりました。

今、健康や美容に良く、ダイエットにも効果があるグリーンスムージーが話題となっていますが、

私もさっそく取り入れてみることにしました。

コープ自然派で小松菜、バナナ、りんごを購入しました。

それをブレンダ―で撹拌し、毎朝の朝食として飲むようにしています。

食材は切って冷凍しているので、忙しい朝でも簡単に作ることができるので、継続することができています。



朝食にグリーンスムージーを取り入れるようになってからは、頑固だった便秘が解消されたり、お肌にハリ艶がでて

キレイになったりと、女性にとって嬉しいことがたくさんありました。

また、使用した食材も安心安全な食材なので、安心して取り入れることができました。更年期障害 サプリメント
これからも健康のため、続けていきたいと思っています。
プロフィール
  • プロフィール画像
  • アイコン画像 ニックネーム:m6j1nj9
読者になる
2015年03月
« 前の月  |  次の月 »
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31
最新コメント
ヤプミー!一覧
読者になる
P R
カテゴリアーカイブ
月別アーカイブ
http://yaplog.jp/m6j1nj9/index1_0.rdf