生理前のニキビが強敵です

January 02 [Fri], 2015, 21:24
生理前になるとニキビが増えてくるんですよね。

特に顎と背中は確実に数が増えていて、普通のニキビケアをしていても追いつかないほど目立ってきます。

この場合、ニキビケアよりも生理前の症状に効果があるもののほうがニキビにも効くのかなと思っているのですが、どういうものから始めようか迷ってしまって。

生理前の症状に効くものというと薬がありますが苦手なので、出来ればサプリメントとか健康食品から試してみようかと、いろんなサイトで口コミを調べています。


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