横向きに寝るとほうれい線が濃くなる

October 31 [Fri], 2014, 17:09
朝起きて、鏡を見ると、ほうれい線がクッキリ。

横向きで寝ると、枕に頬が押し付けられて、ほうれい線はくっきりするし、枕カバーのシワまで頬にプリントされるし、朝からシワ伸ばしが大変です。

横向き寝してしまうのは、決まって、横になってテレビを見ながら寝てしまったとき。

ほうれい線予防対策として、テレビは必ず座って見る、寝るときは必ず真っ直ぐ上を向いて寝ることが大事です。

とはいえ、無意識に寝返りを打ったりして、結構ひどいシワになっていることもあります。

寝姿勢コントロールはなかなか難しいです。


アンチエイジング徒然体験記ブログ

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