ニキビができるのは生活が乱れているのが原因

December 09 [Mon], 2013, 7:57
ニキビができる原因というのは非常に多くのものがあり有名なところではストレスのためすぎ、皮脂の過剰分泌、洗顔をしないで不潔でいるなどなどがあるのですが、まとめていってしまえば生活の乱れというところに行き着くことができます。

たとえばストレスのためすぎも、たとえ会社などで嫌なことがあっても、家に帰ってきて好きな事をやればある程度は解消できるはずなのにそれもあまりすることがない。

そして皮脂の過剰分泌は脂っこいものの食べ過ぎ、洗顔をしないのは生活が怠惰になってる証。

こういったことからニキビをつくりたくないのならばまずは自分自身の生活全体を見つめなおしていく必要があるのです。

そうした先にニキビができにくい肌があるといってもいいと思います。


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