綺麗な身体の秘密

January 14 [Mon], 2013, 18:08


わたしの知り合いのある女性は、とても綺麗な身体を持っている女性です。

その女性にこの間一度なぜそんなに綺麗なのかと訪ねてみたら、彼女はいつも夜寝る前に足裏マッサージをしていると話してくれました。

彼女いわく足裏を揉み解すことはイギリスではとてもポピュラーで、リフレクソロジーとして浸透しているのだとか。

そしてそれを実践して見た目を美しく保っている芸能人や有名人が多く居るのだそう。

お風呂上りのポカポカした体のまま、布団に入って足裏を揉んでいくと、とても深い癒しの効能を実感していけるためおすすめなのだそうです。

これを聞いて以来わたしはよく同じように足裏を揉むようになりましたが、たしかにそのおかげで癒されつつ綺麗な自分をつくっていけていると実感しています。

より効果抜群に

July 20 [Fri], 2012, 18:28


効果のあるマッサージをもっと積極的に行っていきましょう。そうすれば、きっととても大きな幸福感をずっと長く感じていけるのではないかと思います。効果をもっとも重視したかたちで行うマッサージは、時間や体力の消費を最小限に抑えることができるため素晴らしいものです。良いマッサージばかりをずっと長く楽しんでいくことができるように、これからずっと努めていくようにしてほしいとわたしは思います。良いマッサージを行っていきましょう。

日頃からの意識

June 22 [Fri], 2012, 16:39


日頃から体が疲れないためにも正しい姿勢でいることが大切です。机に頬杖をついたり、足を組むなどの行為は体を歪めるために避けるべき行為です。体が歪んでくると見た目も悪くなる上に、血液やリンパの流れが阻害されるために節々に影響が出てきます。歪んでくるとそれだけ老廃物や疲労物質が溜まりやすくなるため、なるべくならきちんとした姿勢で生活してください。もしくはたまに整体などで指導を受けて姿勢のためにも頑張ってください。マッサージはたまのご褒美です。

足つぼだけでなく

June 06 [Wed], 2012, 18:54


足つぼだけでなく、マッサージはとてもいいですよ。体を大事にしていく上で、マッサージは欠かすことができないと思いますね。気が向いた時にマッサージを受けるのでもいいので、ちょっとずつ生活の中にマッサージを馴染ませて行って下さい。マッサージを受ける人とそうでない人だったら、姿勢が違うなど見た目にも影響が出てくるので受けたほうが絶対いいと思いますね。私もそんなに頻繁に受けるワケではないんですが、たまに受けるとその有難味がよくわかります。

効果だけを重視

May 22 [Tue], 2012, 19:39


マッサージを受ける場合は、ただただ効果だけを重視することが大切です。見た目はとても良いにも関わらず、まったく効果を感じることのできないマッサージにはあまり価値がありません。あくまで大きな効果を短時間で受けることができるような、結果と効率ありきのマッサージを受けられるように日々努めることがとても大切なのではないかと思います。もっと良いマッサージを受けていけるように、日々努めていくことがとても大切だと思います。
P R
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