口臭と歯磨きについて

July 11 [Mon], 2016, 15:41
だれもが一度は口臭について気にした事があると思います。

多くの人は口臭対策としてガム等でにおいを消していますが、一時的なもので根本的な予防とは言えません。

口臭の主な原因は口臭内にあり、口腔内の汚染、口腔内の疾患(虫歯・歯周病・歯槽膿漏等)と言われています。

つまり根本的な予防として、口腔内を清潔にする事と口腔疾患の治療にあるわけです。

口腔内を清潔にする基本として歯磨きが一般的です。しかしはたして適切な歯磨きをしている方はいるのでしょうか。

歯磨きをしたつもりでも、実は表面上のみきれいになって歯の隙間等歯ブラシで磨くには不十分な場所が不十分で不潔になっているケースが多いのです。

そのため歯垢や歯石が発生しその事により、細菌が繁殖し口臭、口腔疾患に繋がるのです。

歯磨きの際は歯間ブラシや糸ようじを用いて歯の隙間をしっかり磨き口腔内を清潔に保つ事が必要です。

また歯ブラシの交換頻度も重要で、歯ブラシに雑菌が付着したりする他、歯ブラシの毛が広がってしまうと清掃能力も激減します。

そのため交換頻度は月に一回程度の交換が必要だと思います。


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