無理なダイエット

May 31 [Tue], 2016, 20:32
何度もダイエットをしていた

その中で成功したものをいくつか話してみようかな…結局元に戻ってしまっていたので、今回しているダイエットで最後にしたい



まず19歳の頃、マイクロダイエット。

朝と夜の置き換えで10キロ痩せた。ただ、仕事上走り回らなければならず、忙しすぎてお腹が空かなかったのが良かったのかも。

帰宅しても仕事の予習をしていたので、食べ物に目を向けることがあまりなかった。



次に24歳の頃、これはただ単に病気?と精神的なもの。確か10キロ以上痩せたはず。

喉に何かができてしまい(未だに何かは分からない)、食事が出来なかった。

それが治ると今度は彼氏からのDV。今だから笑えるけれど、その話をした時の母より伯母が「その男を連れてこい、◯してやる」と泣きながら言ってくれたのが忘れられない。

そりゃ痩せますな。



最後に26の頃、夕食をコーヒーとおかずのみにしてフォースコリーを飲んだ。

これは10キロくらい痩せた。しかし今の旦那に出会い、美味しいものをたくさん教えてもらい、ブクブク肥えた。旦那も太ってる。認めないけど。



そして、現在産後太りが半端ない。家系だと言われたが多分ただの甘えだと思う。

今思うと、マイクロダイエットが一番効いたのかな?

私が太るのはストレスなんだと思う。中途半端なストレスを食欲に変えている。

思い切り激しいストレスで、何度か食事が食べられなくなり痩せていることもあるので、嫌だけどストレスなら過度でお願いしたい。嫌だけど
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