April 14 [Sat], 2012, 10:57
お酒とマラソンはよく似ています。
そのこころは・・・・
適量がいちばん！！
長い距離走ると、足やら腕やらそこらじゅうが痛くなって、
「二度と走るか！」
と思います。
お酒も同じ。
飲みまくって、二日酔いで立ちあがることもままならない時には、
トイレにしがみつきながら、
「もう一生飲まない！」
と心に決めます。
よく似ています。
でも体が復活するとすぐ再開するんだもんねー。
さて、足底なんとかもどうやら回復したようで、今日は自宅から京都駅間」を往復してみようと思います。
もちろん、９月のウルトラマラソンに備えてです。
少しでも長い距離を走っておきたいんですよ。
フルマラソン以上走れる！
という自信をつけないとネ。
よく似ています。
April 07 [Sat], 2012, 15:29
足が痛いということは前回のブログで書きましたが、
早く復活したいので、病院に行きました。
ズバリ
足底腱膜炎！
（そくていけんまくえん）
うーん。やっぱりそうだったのね。。。
しばらく大人しくするしか無いのだそうです
April 07 [Sat], 2012, 9:46
けっこう痛いんですよ。
大切な足が！
9月のウルトラマラソンに向けて、しっかりとした計画を立てて、
さあトレーニングを始めようと思った矢先のことです。
4/2（月）に15km走って、久々やったからかモモのあたりが筋肉痛でした。
翌々日にはすっかり回復したので「今日は帰って走ろう」と思っていたところ、
歩いているとなんか急に土ふまずの内側辺りがピリッとして、
未だ回復していません。
ネットで検索すると「足底なんとか」っていう名前の病気があるみたいで、
走りすぎや加齢によって発症することが多いのだそうだ。
走りすぎでもないし、BKCまだギリギリ20代。
これが一体何の痛みで、何が原因なのかピンときません。
今日はお休みなので、長い距離を走りたかけど、やめときます。
しばらく大人しくするしかないんでしょうけど、なんか焦りますよね。。。
March 28 [Wed], 2012, 21:49
BKCのブログを読んで下さっている方なら、
この
ストイックが・・・というフレーズは
どこか聞き覚えがあるものかもしれません。
そう、昨年１２月の加古川マラソンでサブ４を達成すべく取り組んだ、
トレーニングの記録のひとつです。
内容はグズグズでしたが、見事サブ４を達成し、めでたしめでたしなのでした（ありがとう！）
そして今回、新たなプロジェクトがスタートします。
その名も・・・
ストイックがとまらねえぜ！
BKCは決心しました。
今年の９月１６日・・・・
ウルトラマラソンに出ます！！
コホン・・・
ようは100km走ります。
制限時間は１４時間。。。。
今言えるのはそれだけだ・・・・。
今日、張り切って色々書きすぎると後でネタがなくなるからね。
さあ、ここからはドキュメントです。
ムボーかつヘンタイ的な挑戦をみなさん応援してください！
ちなみに、前回走った篠山マラソンのタイムは、ネットで４時間１３分でした。
思ったよりも速かったのね
March 20 [Tue], 2012, 12:44
行ってきました。
もう２週間以上も前になりますか。
今回、走って思ったこと・・・・・
なめたらあかん！！
BKCのことをなめたらあかんというのではなくて、
フルマラソンをなめたらあかんということです。
①練習不足
ほぼ練習なしで走りました。。。
３週間くらい前に30km走って、その後はひたすら暴飲暴食・・・・
1mも走っていません。。。。。
②体調管理
まず体重。
前回サブ4を達成した加古川マラソンのときの体重が、確か63kgくらい。
今回は70kg近くになってました。
体重が1km増えると3分遅くなるとか5分遅くなるとか言われますが、
それを身をもって知ることが出来ましたね。。。
しかも今回、前々日までお酒をのんでいました。
これまでは、１週間は禁酒していました。
緊張感のなさが結果に出ましたね。
ワイフからも「どんどん雑になっていくね」みたいなことを言われたりもしました。
結局オフィシャルのタイムで4時間35分位でゴール。
ネットタイムで4時間25分位でしょうか。
うーん。
ただ、大会は素晴らしかったですよ。
あいにくの天気だったものの、途中で振舞われるシシ汁や、
地元の方の応援、黒豆おにぎり、最高でした！
しかも今回は篠山に実家があるRッキーが応援に駆けつけてくれ、
走っているときに自分の知った人が沿道にいるというのが
こんなにも嬉しいことかと感激しました。
ランニングクラブも半ば強引ではありますが人数が集まり、
気を引き締めてやらないとね。
March 16 [Fri], 2012, 22:11
転勤も無く、面白いことをしたいので
発作的に
ランニングクラブを発足します！
マジで！！
部員、およびチーム名を募集しますので
希望の方はこのブログにコメントして下さい。
近畿圏を中心に活動します。
最初の活動はTシャツを作ることと、応援歌の作詞作曲です。
気まぐれに集まって走って昼からビールを飲んだりするのが主な活動です。
求ム！！
マジで！！
足が速いとモテルよ！！
March 13 [Tue], 2012, 20:56
以前も同じようなことがありましたが、
多忙で更新がおいつきません。
落ち着いたら書きます。
ちなみにザックリ書くと
①フルマラソンを走りました
②金沢に遊びに行きました
以上！！
March 03 [Sat], 2012, 17:10
１週間、アッという間もなく過ぎ去っていきました。
先週の今日は、東京出張にからめて、
千葉に住む姉夫婦、そして昨年生まれた姪っ子に会いに行きました
前回会ったのは生後2週間ほどで、
ほんとにちっちゃくてずっと寝てたのが・・・・・
ずいぶんと大きくなってました！
カワイー！！！！
人見知りすることもなく、「たかいたかーい」をすると、
「アーアー
」と言いながら、
にっこり笑ってくれます
あっという間におっきくなるんだなと驚くと共に、成長っぷりが本当に嬉しかったね
今日は千葉の自宅で、初節句のお祝いをしてもらってることでしょう
次に会うのが楽しみです
連日連夜、姉と大将（我が家では、姉の旦那さん、つまりBKCの義兄を「大将」と呼びます）が、
おいしいものを食べさせてくれました。
初日は焼肉！
ジョーダンズの三又又三そっくりのおかあさんがいるお店で、すっごくおいしかった！
店で焼肉を食べたこと自体がかなり久しぶり！
BBQもいいけど、お店で食べる焼肉もかなりイイナア・・・
とお肉を噛み締めながら思いました。
翌日は南房総の海鮮料理へ！！
やっぱり海の幸は海の側に限りますね！
お刺身も天ぷらもホントおいしかった！！
と、最高の週末を過ごしたのでした！！
るんちゃん、大将、どうもありがとう！！
そして！！！
明日はBKC、マラソン大会に行ってきます！！
正直、不安！！！！
February 23 [Thu], 2012, 23:46
いつも温厚なBKCですが、今日という今日はムカつきました。
心底ムカつきました。
たぶん社会人になってから１番ムカきました。
仕事をすると、みなさん色々ありますよね。
家に帰って「今日は社会人になって１番ムカついてるからな」とワイフに言うと、
「BKCは良いか悪いか顔がユニークやから怒りが相手に伝わらん」と言って来たので
マワシゲリをくらわし、しばらく静かにしてもらいました。
ビールをガブーとあおり、「ナロー」と言いながら
「すっごくいいこと、もしくはすっごくいやなことがあったときに開けようと思っておったのだ」
とブツブツ言いながら
会社の40周年記念でもらったおいしいウイスキーの蓋を開けようとしたら、
マワシゲリから復活したワイフがムクリと起き上がり、
「それならいいことがあったときにのむほうがいいやろ」
と言ったので「うーん」と言いながら、
水平チョップをくらわせて結局ショーチューをグビリと呑んだのでした。
唯一の救いは、
①今日の皿ウドンにスナップエンドウが入っており、少し高級感があった
②明日が金曜日
③土曜日から東京出張にあわせて、姪っ子の顔が見れる
ということです。
明日からは、いいことありますように。
ほんとうに。
February 19 [Sun], 2012, 21:46
年に何回か、自分でも恐ろしくなるくらいおいしいチャーハンを
作ることがあります。今日がその日でした。
「豪華にカニを使いましたー」とか
「釧路産の干しホタテが入ってまーす」
とかではなくて、安いタマゴと安いネギと安いソーセージThat’s All！！
明日はもっといいことありますように
ニックネーム：ぼくちゃん
