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December 14 [Tue], 2010, 21:02
昨日は寝てしまい更新する事が出来ませんでした汗

今日のメニュー

ころころ
セルライトつぶし
ネジリ腹筋
くびれ作り


豚汁肉ぬき
目玉焼き
↑ポン酢
おん野菜

お昼 (給食)
めん半
野菜らーめん


野菜いため
ほうれん草のごま和え
魚の煮付け

夜は炭水化物をとらない
肉なしじゃ豚汁じゃないが
私はお肉が嫌いなんです(;_;)

体重 48.9
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