匠音ととき

August 10 [Thu], 2017, 18:33
このタイプの場合、痩せやすい体質ではあるのですが、かえってリバウンドもしやすいタイプと考えられます。

このタイプの人の場合、糖質が少なめの食事を摂りながら、糖質を燃焼すると思われるビタミンB1をたくさん摂取することで、減量効果が見込めるでしょう。



二つ目は揚げ物のほかジャンクフードといった脂質の代謝がうまくできない洋ナシ型という名で呼ばれているタイプで、皮下脂肪がつきやすく、男性に比べて女性に多くみられます。このタイプについて言うと、減量しようといくら努力してもなかなか痩せづらいタイプと言えるでしょう。そのあと、ほぼ2〜3週間前後で検査の結果が書いてある紙が自宅まで配達されます。



検査キット代は個々の企業で若干の差はあるのですが、ほとんど5500円前後となっています。

三つ目は豆腐並びに豆類などのたんぱく質が不足しやすいバナナ型という名で呼ばれているタイプで、外見は筋肉があまりついておらず、ほっそりした人がほとんどで、男女比は同じくらいです。このタイプの人の場合、体質的には太りにくいのですが、逆に一回太ると痩せるのに苦労するタイプです。このタイプに分類される人だと、脂質の少ない食事を摂りつつ、唐辛子やショウガといった温熱食材と呼ばれている食材を積極的に摂り体を温めるようにすると体重を減らすことが期待できるでしょう。



本当はそれは、自分に合ったダイエットの仕方ではない可能性があります。以前なら、どうして体重が減らないんだろうと一人で悩んでいたかもしれませんが、現在は容易にその訳を知ることができます。肥満には四種類あり、肥満遺伝子変異が元となるものが三種類と遺伝子変異はなく生活習慣が問題のものに分けられます。





まず一つ目はパン及びごはんなどの糖質の代謝が上手にできないリンゴ型と呼ばれるタイプで、内臓の周りに脂肪が付きやすいタイプで、女性に比べて男性に多いのが特徴です。



いつも常にもう少し体重を減量できたらと思っている人は多いことと思います。



しかし、痩せたいと思ってテレビ番組で見たダイエット法に挑戦したけれども痩せない、雑誌で紹介されていた方法を試しても全くダメ、という方は多いのではないでしょうか。自分がそういう体質であるか、どうすれば痩せられるのかを「遺伝子検査」というやり方で調べられるのです。以前なら遺伝子検査というと医学上の検査でしたが、今日では誰でも手軽に家にいながら遺伝子検査を受けることが可能となりました。

まず、検査を行ってくれる企業から検査キットを取り寄せましょう。



次に、検査キットの中には綿棒が入っているので、この綿棒を利用してほほ近辺にある粘膜を取ります。あとはその綿棒を返送するのみでよいのです。
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