乳酸菌サプリメントの注意したい点はこれだ

July 11 [Thu], 2013, 2:46
乳酸菌サプリメントを摂り入れることで期待できる働きは、乳酸菌サプリメントを単体で摂り入れるより繊維などと一緒に摂り入れることでその期待をさらに大きくすることができるようです。
整腸作用としての乳酸菌の効果は良く知られているので、その目的で乳酸菌サプリメントを飲んでいる人は多いでしょう。

特に下痢や便秘などと言った整腸作用の働きの手助けにと乳酸菌サプリメントを摂り入れている人は多いと思われます。
乳酸菌サプリメントの中には、摂りこみやすくするために、味付けとして果汁やヨーグルトなどを入れているものもあるため、味の良さからお菓子のように食べている、というひとも多いのかもしれません。

続きは次回に 




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