【もくじ】大人にきび&アンチエイジング対策《ライフスタイル改善編》
January 15 [Sun], 2012, 8:31
【もくじ】大人にきび対策が長くなったので
《コスメ編》と《ライフスタイル改善編》に分けてみました♪
両側からせめてきたおかげで、日に日にお肌の調子は良くなってます!
あれだけ繰り返しできていた大人にきびの悩みが今ではほとんどなくなってますよ!
現在は、乾燥やしわなどのアンチエイジングに力を注いでます♪
あと、心身ともに健康もね♪
【大人にきび&アンチエイジング対策目的のためのライフスタイル改善】
・エステ&マッサージでケア 2011年6月〜 ←何だかんだで一番きいてるかも?
・スチーム加湿器大活躍!
・ほどほどゆったり生活〜でストレスフリー♪ 2011年〜
・酵素ジュースで時々断食デトックス!
・エステ&マッサージでプロの手のケア 2011年7月ぐらい〜
・リンパ経路セルフマッサージ取り入れてます 2011年6月ぐらい〜
・ツボ押し取入れ中〜 2011年6月ぐらい〜
・窓貼りシートで紫外線対策
・ゆったりのんびり生活送り中〜 2011年〜
・朝活生活送ってます
・デトックス茶飲んでます
・サジージュース飲んでます!
・豆乳とってます!
・青汁飲んでます!
・生姜茶、生姜味噌汁・・冷え体策!
・えごま油とってます!
・水分たっぷり飲んでます!
・鍋Life ←野菜たっぷりとれるので!
・口内炎&にきびに効果があるサプリ
・ウォーキング取入れ中【1】【2】
・アウェークニング取入れ中
・どくだみ茶生活
・どくだみ茶生活2
・睡眠をたっぷりとる!!
・りんご酢飲んでます
・寝る前の加湿器・・・特に冬場は必須
・よもぎ蒸し最高!
【大人にきび対策!!】
・にきび痕対策
・睡眠不足×外食=×××
・サウナでデトックス
・大人にきびほぼ完治〜??
・腕と背中のにきび・・
・ローションパックはやっぱり必要〜
・今年はメイクアップよりスキンケアに力を入れる!
・月経とにきびの関係
・にきびあとも気になるのよね・・・
・角質もたまるとダメだめなのーーにきびの原因ざます
・乳液&クリームも原因になるかも?
・【雑誌から情報収集】大人にきび対策〜
・半身浴をとりいれる
★半身浴オススメ入浴剤⇒【イルコルポ】【ピンクソルト】
・コメド対策〜
・会社では年中加湿器つけっぱなし♪
・肌日記って大事かもーー!
・肩こり・・血行不良もにきびの原因だったかも
・乾燥の次に出てきた症状はにきびと毛穴の開き
・皮膚科にも行ったけれど・・・今は通ってないなー
・不規則な生活するとこうなる!(知人談)
・やっと皮脂がでるように・・それまでは乾燥肌でした・・
・お肌とパソコンの関係
・不規則生活のタタリじゃーーー!
・石鹸派に変わってからの感想
・激しく乾燥肌!!(06.8/1)
・カッサカサ・・・(06.4/26)
・脱オイルクレンジング開始
・季節の変わり目弱いです・・
・季節の変わり目弱いです・・2
(エステ&マッサージで、ケア)
2011年7月〜月に1〜2回プロのメンテナンス取り入れたいと思います!
→月1回のお楽しみ
エステやマッサージの更新は随時こちらでしてます!
⇒エステ&マッサージレポート
・イーズ/ミュゼのレポート
・ブリス
★スノーヴァでホームエステ?!
★美顔器!活用中〜ナリスメガビューティ!
★2011年コスメ&美容を振り返る
★2010年コスメ&美容を振り返る
★2009年コスメ&美容を振り返る
★2008年コスメ&美容を振り返る
★2007年コスメ&美容を振り返る
★2006年コスメ&美容を振り返る
【オススメ!大人にきびサイト】
★『おとなのニキビ』をなおしてしまおう!
とにかくここのサイトは情報が詳しいです!!いつもココで調べてるかも・・
前回更新日 (2011/8/14)
《コスメ編》と《ライフスタイル改善編》に分けてみました♪
両側からせめてきたおかげで、日に日にお肌の調子は良くなってます!
あれだけ繰り返しできていた大人にきびの悩みが今ではほとんどなくなってますよ!
現在は、乾燥やしわなどのアンチエイジングに力を注いでます♪
あと、心身ともに健康もね♪
【大人にきび&アンチエイジング対策目的のためのライフスタイル改善】
・エステ&マッサージでケア 2011年6月〜 ←何だかんだで一番きいてるかも?
・スチーム加湿器大活躍!
・ほどほどゆったり生活〜でストレスフリー♪ 2011年〜
・酵素ジュースで時々断食デトックス!
・エステ&マッサージでプロの手のケア 2011年7月ぐらい〜
・リンパ経路セルフマッサージ取り入れてます 2011年6月ぐらい〜
・ツボ押し取入れ中〜 2011年6月ぐらい〜
・窓貼りシートで紫外線対策
・ゆったりのんびり生活送り中〜 2011年〜
・朝活生活送ってます
・デトックス茶飲んでます
・サジージュース飲んでます!
・豆乳とってます!
・青汁飲んでます!
・生姜茶、生姜味噌汁・・冷え体策!
・えごま油とってます!
・水分たっぷり飲んでます!
・鍋Life ←野菜たっぷりとれるので!
・口内炎&にきびに効果があるサプリ
・ウォーキング取入れ中【1】【2】
・アウェークニング取入れ中
・どくだみ茶生活
・どくだみ茶生活2
・睡眠をたっぷりとる!!
・りんご酢飲んでます
・寝る前の加湿器・・・特に冬場は必須
・よもぎ蒸し最高!
【大人にきび対策!!】
・にきび痕対策
・睡眠不足×外食=×××
・サウナでデトックス
・大人にきびほぼ完治〜??
・腕と背中のにきび・・
・ローションパックはやっぱり必要〜
・今年はメイクアップよりスキンケアに力を入れる!
・月経とにきびの関係
・にきびあとも気になるのよね・・・
・角質もたまるとダメだめなのーーにきびの原因ざます
・乳液&クリームも原因になるかも?
・【雑誌から情報収集】大人にきび対策〜
・半身浴をとりいれる
★半身浴オススメ入浴剤⇒【イルコルポ】【ピンクソルト】
・コメド対策〜
・会社では年中加湿器つけっぱなし♪
・肌日記って大事かもーー!
・肩こり・・血行不良もにきびの原因だったかも
・乾燥の次に出てきた症状はにきびと毛穴の開き
・皮膚科にも行ったけれど・・・今は通ってないなー
・不規則な生活するとこうなる!(知人談)
・やっと皮脂がでるように・・それまでは乾燥肌でした・・
・お肌とパソコンの関係
・不規則生活のタタリじゃーーー!
・石鹸派に変わってからの感想
・激しく乾燥肌!!(06.8/1)
・カッサカサ・・・(06.4/26)
・脱オイルクレンジング開始
・季節の変わり目弱いです・・
・季節の変わり目弱いです・・2
(エステ&マッサージで、ケア)
2011年7月〜月に1〜2回プロのメンテナンス取り入れたいと思います!
→月1回のお楽しみ
エステやマッサージの更新は随時こちらでしてます!
⇒エステ&マッサージレポート
・イーズ/ミュゼのレポート
・ブリス
★スノーヴァでホームエステ?!
★美顔器!活用中〜ナリスメガビューティ!
★2011年コスメ&美容を振り返る
★2010年コスメ&美容を振り返る
★2009年コスメ&美容を振り返る
★2008年コスメ&美容を振り返る
★2007年コスメ&美容を振り返る
★2006年コスメ&美容を振り返る
【オススメ!大人にきびサイト】
★『おとなのニキビ』をなおしてしまおう!
とにかくここのサイトは情報が詳しいです!!いつもココで調べてるかも・・
前回更新日 (2011/8/14)
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