ヤプログがどんどん進化中〜。

August 25 [Thu], 2011, 7:45
ここ最近、ヤプログがどんどん進化してくれて徐々に便利な機能が増えてきています^^
マイページ内もしょっちゅうリニューアルしてる感じ♪
一時私もアメブロに移ろうかと思ってたんだけど踏みとどまって良かったかな(笑)


それに伴って私ももうチョイ見やすく、シンプルにしたいな〜と
ただ今ブログ内整理整頓中です♪まぁ大幅には変えない予定なんだけど!


プロフィールページとかの存在・・・今更知ったりしたので、
トップページだらだら書いていた内容をそっちへシフト中〜。
じょじょに作っていけたらなぁと思っています♪


カテゴリはかなり減らしたよ〜。もっとパッとするカテゴリ名をつけられたら
いいんだけど、思いつかない。


最近、パソコン内も断捨離してシンプルにしているところなので、
ブログの方もシンプルにしていきたいな〜^^
あ、画像の整理もしたいな〜。


マキア うっとり100人クラブ

July 18 [Mon], 2011, 8:00
実は・・・
4月からマキアオンラインのうっとり100人クラブのメンバーとして美日記を
書かせてもらってます♪


マキアうっとり美日記

こちらに紹介するタイミングがずれこんでしまったな・・・。


これを機会にさらに美容&健康がんばろ〜って気分になってました↑↑
最近、鏡見てショック!って思うことも増えたしね苦笑


アラサーなりに、ジタバタして維持していくことにします!



内容はかぶると思いますが(笑)よろしくお願いします♥


+++++++++++++++++++++


しばらくの間、募金情報のみ記事にリンクさせて頂きます。

平成23年東北地方太平洋沖地震 募金情報

久々にサイトを更新

March 20 [Sun], 2011, 9:01
去年11月ぐらいから更新が止まったまんまでしたが
やっと更新してみました!!2011年度のプチ収入もやっと作成!

よくばり小娘のラッキー生活術!
しかし、とっくに小娘ではないのに、HP名変えないといけないですよね〜(汗)
面倒なのでたぶんそのままですが。

ちょびちょび更新していきます〜。



そして、ホームページビルダー15を使ってみましたが、
予想以上に使いやすいよ!前はヴァージョン8だったので・・・。



フルCSSプロフェッショナルテンプレートが入っているので
簡単にデザイン性の高いサイトが作れちゃうみたい。
ちょこっといじってみましたが、ウン、いけそうだった!

小さい会社(個人事業主)ならコレで充分だな〜と思います。
ってことで、やっぱビルダーシリーズはオススメですね!


私は書籍セットをチョイスしたんだけれど、やっぱり正解!




ホームページビルダー15&書籍セット



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しばらくの間、募金情報のみ記事にリンクさせて頂きます。

平成23年東北地方太平洋沖地震 募金情報

ホームページビルダー15!

March 17 [Thu], 2011, 7:21



やっと購入!

新しいパソコンを買い換えたら、前に使ってたヴァージョンソフトでは
使えなくなっちゃって、更新できずにいました。
ホームページビルダー15・・・進化しすぎてついていけるかしら?心配。


とりあえず、バックアップデータをインポートして、マジメに更新します〜。


プチ収入の部分が去年の11月から止まったまんまだけど、
こっちのブログで続けてますので・・・しばらく更新お待ちくださいませ♥





やっぱり、お店で買うよりネットの方が断然安かった〜!
書籍付きで送料無料のんをチョイスしました♪



+++++++++++++++++++++


しばらくの間、募金情報のみ記事にリンクさせて頂きます。

平成23年東北地方太平洋沖地震 募金情報

本日より・・・

March 14 [Mon], 2011, 12:08
賛否両論ございますが、本日より通常ブログ運営をしていこうと思います。



今、自分にできることは経済活動と情報をとどめることなく
発信し続けることぐらいです。



こうゆう非常事態だからこそ、
国民ひとりひとりが持ち場をちゃんと把握して切り盛りしていくことが大切だと考えました。



ご了承よろしくお願いいたします。



しばらくの間、募金情報のみ記事にリンクさせて頂きます。

平成23年東北地方太平洋沖地震 募金情報

平成23年東北地方太平洋沖地震 募金情報

March 13 [Sun], 2011, 8:19
拡散できる方はどうぞお願いします。

私たちが今できることは、「募金」と「節電」かと思われます。


以下 コピペになります。

平成23年東北地方太平洋沖地震に対する募金情報
まとめサイトを添付させて頂きます。


http://sites.google.com/site/quake20110311jp/bokin


インターネット募金「緊急災害募金」 - Yahoo!ボランティア


Yahoo! JAPANは、日本の代表的なインターネット企業として
の社会的責任から、「インターネット社会の安全で健全な発展」
および「災害被災地への速やかな支援」を目的とする新たな組織
「Yahoo!基金」を、2006年6月に設立しました。

ウォレットで500円から募金。または1ポイントから募金が可能です。


goo募金

「goo募金(本サイト)」において、壁紙コンテンツをご購入いただき、
その収益の全額を東北地方太平洋沖地震の義援金として被災者の
皆様への支援に活用されるよう寄付いたします。

募金額は、1回につき、100円〜10,000円の中からお選びいただけます。


nifty Web募金
救援金受付は、チャリティコンテンツとしてのオリジナル壁紙を
販売することにより実施いたします。

当社は、オリジナル壁紙の売上金額(消費税額含む)と当社から
の寄付金額を加算したものを災害救援金としてお届けします。


東北地方太平洋沖地震 義援金のお願い -【グルーポン-GROUPON】

ご購入いただくことで、購入金額全額を募金できます。
さらに、ご購入頂いた金額と同額をGROUPONが拠出(マッチング・ギフト)し、
その総額を団体へ寄付いたします。
※200円ご購入頂くと、400円の寄付が行われます。

NTT Docomo

iMenuから「お知らせ」→「企業情報」→「社会に対する責任」→
「被災地支援チャリティサイト」

KDDI-au

au被災地支援義援金サイト(壁紙・待ち受けFLASHを購入。
売上全額が寄付)

「EZボタン」―「トップメニュー」または「au oneトップ」―「災害用伝言板」
―「被災地支援義援金サイト」




ソフトバンクモバイル

「Yahoo!ケータイ」トップページ→「お知らせ」→「東北地方太平洋
沖地震義援金受付」

→お好みのデジタルコンテンツ(105円、315円、525円より)を選択
→「購入」
ソフトバンクチャリティダイヤル 2011年3月16日(水)開始予定

「*5577」をダイヤルし、音声ガイダンスに従って該当の支援特番
を選択し、音声メッセージをお聞きください。
白戸家のお父さんデジタルコンテンツ※iPhone非対応



mixi


mixiは東北地方太平洋沖地震の専用ミクコレを用意。mixiモバイル
から、支援ミクコレを購入することで募金できる。

支援ミクコレは、mixiモバイルからのみアクセスできる。募金代金は、
50pt(50円)。

ミクシィがこれに50円を加算し、合計100円として寄付する。



■募金を偽装した詐欺にご注意ください

毎回、災害時には募金を装った詐欺行為が多く見受けられます。
以下の点に注意して、詐欺サイトにお金を送らないようご注意ください。

・日本人が海外の募金サイトを利用しない。

日本では赤十字など、今まで実績もある信頼できる募金団体が
ありますので、こちらを利用するようにしてください。

・信頼性の低い募金サイトのURLをTwitterやブログなどで、ネットに
 公開しないようにする。

あまりよく分からないサイトをネットに流す行為は、詐欺サイトの
URLであった場合その行為に加担してしまう危険性があります。

・信用出来ないURLをクリックしない。

知らない人のブログに募金のサイトへのリンクが貼ってあっても
怪しいリンクはクリックしないようにしてください。

短縮URLになっている場合はさらにご注意ください。



(追記)2011年3月17日

募金と別件ですが、大阪府で以下の支援がされているようです。

大阪府による被災地支援について

府営住宅等の提供の内容です。

地震マニュアル

March 12 [Sat], 2011, 18:51
地震マニュアルを入手いたしました。



以下コピペになります+++++++++++++++++++++


【東京電力より】

東京電力は東日本大地震で発電所の停止が相次いでいるため、12日夕刻電力供給が需要に追いつかなくなるとの見通しを発表。

発電所が止まってしまい、栃木に電気がいってないようです。

使わない機器の電源プラグは抜き、
炊飯器やポットの保温は停止、
暖房器具の温度設定は20度程度。

今日は18-19時に、電力消費のピークがあります。

この時間を避けてご飯を炊いたり、料理したり、弁当温めるレンジを使ったり。
簡単にできることからお願いします。


電話の使用は極力避けましょう。
緊急の連絡(119,110)で必要としています。
安否の確認は災害伝言板ダイヤル171、ツイッター・ネットや Skypeを使いましょう。
http://ameblo.jp/chiakikento/entry-10827996453.html
情報にはならない最悪な状況である場所もあるかもしれません。
アメンバー、マイミク多い方、拡散お願いします!!
災害ダイヤル。1711+電話番号で録音。
1712+電話番号で再生。
【人命に関わります!】電話の使用は極力避けてください

震源地の人達は、停電で大津波警報が出てることを知らないようです。
現在岩手、宮城、福島、千葉各県の太平洋岸に大津波警報があること、
海から遠い場所ではなく海から高い場所に避難してくださいということを、
少しでも拡散してそちらの方に伝えてください。
関東圏の人、プレート型地震なので
今夜連鎖で東京近海のプレートもずれる可能性があるみたいです。

電気屋さんからの忠告!です。 
ただ今地震で停電している地帯の方はブレーカーを全て落として下さい。
通電されたら小さなブレーカーを一つづつ入れて下さい。
漏電ブレーカーが落ちるようでしたら、無理に入れず、
電気事業者等に連絡をとって下さい。漏電による火災を防ぎましょう。

災害に乗じて、犯罪増えてます。
女性を狙った性犯罪(公共のトイレなどは大変危険です、
絶対一人にならないように声を掛け合って)、
警察と偽る詐欺電話・訪問、空き巣・強盗など。気をつけて。
命が一番大事です、もし遭遇したら大声出して逃げてください。
連携を取って行動しましょう。

携帯の電池がない方はビックカメラへ。
充電器を無料開放しているらしいです。
飲料が欲しい方はサントリーの自販機が無料開放しています。

無料開放まとめ】 お茶ノ水→【明大リバティタワー】
新宿→【高島屋タイムズスクエア】
池袋→【立教大学11、14号館】
浜松駅→【浜松市中区田町万年橋パークビル7Fマチノバ】
品川→【品川プリンスホテル】
Google では、本日起きた地震のあと、
連絡のとれない家族や友人がいる方のために、
Google Person Finder というツールを提供しています。http://goo.gl/rlR07

避難場所一覧(23区)

http://cgi.mobile.metro.tokyo.jp/aps/tosei/bousai/hinan.html

【地震】悪質な便乗デマが登場……「拡散希望」、
まずは事実確認を
http://news.mixi.jp/view_news.pl?media_id=17&id=1531687
池袋駅付近にいる方、立教大学11、14号館が避難場所になっています。
NHKをスクリーンで流しています。寒さで体力がなくなる前に。

水戸芸術館に災害テントが立っていて、飲料水、食べ物などを配っているそうです。

首都圏の災害時帰宅困難者支援】トイレや水道水の提供、避難情報、道路状況の提供をしてくれることになっています→各コンビニエンスストア、吉野家、カレーハウスCoCo壱番屋、シェーキーズ、モスバーガー、ロイヤルホスト、シズラー、デニーズ、山田うどん。

東京都内の避難所マップです。
電車が止まって帰れない方、チェックしてみてください。(東京総務局)<リンク: http://ow.ly/4chLi > http://ow.ly/4chLi
【品川駅付近】品川駅付近の皆様、現在品川プリンスホテルが避難所を開放しています。
飲み物、毛布など用意されていますので、付近の方はこちらに避難してください。
( #foxnumber6 live at http://ustre.am/npvD )

江東区で避難所が開設されました。
江東区内の全小学校、亀戸中学校、深川スポーツセンター。

今回の大地震の余震により避難が必要な方は、そちらへどうぞ。 #kotoku (live at http://ust  (18:40:02)
東京都渋谷区笹塚:笹塚ボウル RT @sasazukabowl トイレ、インターネット、電話、ご自由にどうぞ。
外が寒いので温かいコーヒーで休憩して行って下さい。もちろんお金はすべていりません。

建物に閉じ込められてる方、
スマートフォンを持ってる方はGPSをオンにしてください!
携帯でGPS機能が付いてる方も!助かる確率が上がります。希望を持って!!

避難所でのエコノミークラス症候群周知もう一度
「足や足の指をこまめに動かす」「1時間に1回かかとの上下運動(20〜30回程度)」
「伸び・ストレッチ」「トイレを控えようと水を飲むことを我慢せず十分水分補給」
「酒は飲まない」「車中泊は注意」「ベルトをきつく締めない」「足を上げて寝る」

JR東日本 http://is.gd/ppXUSD 2011年3月11日に発生した東北地方太平洋沖地震により、
JR東日本管内の新幹線、首都圏、東北エリアについては、本日は運転いたしません



地震・津波被害に関する最新情報はこちら  
   
【全国非難場所一覧】
<リンク:http://animal-navi.com/navi/map/map.html >http://animal-navi.com/navi/map/map.html
東北地方太平洋沖地震 関連リンク集 TVネット配信(アカウント不要):
NHK総合(ニコニコ生放送)
http://live.nicovideo.jp/watch/lv43018790

フジテレビ(ニコニコ生放送)
http://live.nicovideo.jp/watch/lv43019860

NHK総合(Ustream)
http://www.ustream.tv/channel/nhk-gtv

TBS(Ustream)
http://www.ustream.tv/channel/tbstv

災害伝言板: DoCoMo  http://dengon.docomo.ne.jp/top.cgi?es=0

au    http://dengon.ezweb.ne.jp/service.do

SoftBank http://mb.softbank.jp/mb/information/dengon/index.html

WILLCOM http://www.willcom-inc.com/ja/info/dengon/

e-mobile http://dengon.emnet.ne.jp/

NTT-Web171 https://www.web171.jp/

Google Person Finder 2011 http://japan.person-finder.appspot.com/?lang=ja

避難所: 全国避難所マップ http://animal-navi.com/navi/map/map.html

23区避難場所 http://cgi.mobile.metro.tokyo.jp/aps/tosei/bousai/hinan.html

宮城県避難場所 http://www.pref.miyagi.jp/kikitaisaku/wagayade/hinan_bash

福島県避難場所 http://www.pref.miyagi.jp/kikitaisaku/wagayade/hinan_bash

岩手県避難場所 http://www.pref.iwate.jp/view.rbz?of=1&ik=0&cd=28306

東京都内避難所一覧(Googleマップ) http://bit.ly/g5l5PO

各種情報: 津波警報・注意報(気象庁) http://www.jma.go.jp/jp/tsunami/

全国鉄道運行情報(NAVITIME) http://www.navitime.co.jp/train/

道路交通情報(国土交通省) http://www.mlit.go.jp/road/roadinfo/

メディア: 産経新聞 http://sankei.jp.msn.com/

読売新聞 http://www.yomiuri.co.jp/

朝日新聞 http://www.asahi.com/

毎日新聞 http://mainichi.jp/

日経新聞 http://www.nikkei.com/

Tips: ケガ・キズの手当て応急処置  http://www.jon.gr.jp/qq/first_aid/index.html

緊急時用の水の確保方法 http://r.nanapi.jp/392/

災害伝言ダイヤル「171」の使い方 http://r.nanapi.jp/5941/

Twitterで信用できるアカウント: NHK広報局(@NHK_PR) http://twitter.com/nhk_PR

NHKニュース(@nhk_news) http://twitter.com/nhk_news

総務省消防庁(@FDMA_JAPAN) http://twitter.com/FDMA_JAPAN

【地震に遭遇したときの対応マニュアル】
http://matome.naver.jp/odai/2129850837113580401

【NHK各放送局災害情報】 各地域の災害情報確認のときに。
http://www3.nhk.or.jp/saigai/jishin/index.html



【持ち物】
□現金
□身分証明書
□印鑑・預金通帳・保険証
□飲料水(1人1日3リットルが目安)
□非常食(缶詰・お菓子等) □携帯電話と非常用充電器 □ティッシュ □タオル(5枚くらい)
□懐中電灯
□カイロ
□サランラップ
□毛布
□家族の写真(はぐれた時の確認用)
□ホイッスル(生存率が格段に上がる)
□メガネ
□いつもの薬


【緊急行動パターン】
・ドアを開ける
・荷物は玄関へ
・底の厚い靴をはく
・ガスの元栓を締める
・出来るうちに携帯充電
・停電時ブレーカー落とす 
・24時間は地震が続くだろう
・とりあえず落ち着く
・災害用伝言ダイヤル171の利用(避難場所も伝える)
・電話は最低限
・Skypeなら使える
・警察を偽った詐欺電話に注意


【避難時の注意】
・倒れかけのタンスや冷蔵庫に近づかない
・ガラスや塀に注意 ・壁の亀裂や柱の傾きは倒壊のおそれあり、即避難
・狭い道、崖沿い、川沿い、海を避ける
・海沿いの人は高台に避難
・ヘルメット着用。せめて帽子を着用
・火が付きやすい化繊の服を避ける
・マスクや濡タオルを装備する
・火災時は風上へ
・車は走るのをやめて路肩に寄せて停まれ


【地震が起こる前なら】
□ヘルメットはあるか
□非常食の蓄えはあるか
□水の蓄えはあるか
□応急処置セットはあるか
□寝袋はあるか
□非難所・非難所までのルート


【NTT公式情報】
公衆電話は災害時には優先的につながります。
災害時には被災地の公衆電話は無料で使ます。 た
だし国際電話は使えません。
●無料公衆電話のかけ方。
・緑色のアナログ公衆電話 緊急ボタンを押すか、10円玉を入れれば通話できます。
通話が終わると10円玉は戻ります。
・デジタル公衆電話 テレホンカードや10円玉を使わず、 受話器を取るだけで通話できるようになります。


【災害用伝言ダイヤル】
◆被災者の方 1.伝言ダイヤル「171」を押す。 2.「1」を押す 3.自宅の電話番号を押す。 4.伝言を録音する。
◆安否を確認したい方 1.伝言ダイヤル「171」を押す。 2.「2」を押す 3.安否を確認したい方の電話番号を
押す。 4.録音された伝言を再生する。


【Google Person Finder】

Google安否確認サイト

http://japan.person-finder.appspot.com/?lang=ja


【災害用伝言掲示板】

au http://dengon.ezweb.ne.jp/service.do

docomo http://dengon.docomo.ne.jp/top.cgi?es=0

softbank http://mb.softbank.jp/mb/information/dengon/index.html

ウィルコム http://www.willcom-inc.com/ja/info/dengon/


【TwitterSOSタグ】
GPS機能もつけてつぶやくこと。
#j_j_helpmeその他ハッシュタグ⇒ #prayforjapan (応援) #earthquake (地震) #eqjp  (地震) #jishin (地震) #j_j_helpme (救助要請) #hinan (避難) #anpi (安否確認) #daijyoubu (安否確認)


【救急処置】
意識がなく倒れている人がいたら  仰向けにし顎を上げて気道確保
呼吸・脈拍があるか確認  確認されなければゆっくり二回肺が膨らむのを確認しながら人工呼吸
※この時あごをあげ気道確保→人工呼吸後心臓マッサージ ※AEDがあればAEDをすぐに使用すること

【骨折かどうか】
腫れている  変形している  自分で動かせない、または微動でも激しい痛みがある
変色している

【骨折処置】  
用意:タオル、副木(硬い棒・板状のもの)、縛るもの  目的:固定し、
骨折箇所の負担を減らす  方法:骨折場所を中心に、タオルでくるんだ副木を縛りつける

【物に挟まれたときの処置】
体の一部を長時間強く挟まれた状態の被災者の方は、 無闇に救助したりせず
に救急車を呼んで下さい。 クラッシュシンドロームに陥り、最悪の場合死に至る恐れがあります。
逆に、挟まれてすぐなら躊躇なく助けてください。

【簡易トイレの作り方】
便器の中にビニール袋を二重に
入れ、口の部分の一部を管などに括る。 ビニール袋の中に新聞紙を入れ、消毒液を入れるか、
スプレーする。 必要に応じてビニール袋を替える。


地震情報

March 12 [Sat], 2011, 9:55
地震情報です。

3月11日に発生した三陸沖を震源とする東北地方太平洋沖地震により、
亡くなられた方々のご冥福をお祈り申し上げますとともに
被災された皆様、そのご家族の方々に対しまして、心よりお見舞い申し上げます。



★地震情報、コピペで広めてください、マイミク、読者の多い方転送してくださいとのことです。



電話の使用は極力避けましょう。
緊急の連絡(119,110)で必要としています。
安否の確認は災害伝言板ダイヤル171、ツイッター・ネットや Skypeを使いましょう.
情報にはならない最悪な状況である場所もあるかもしれません。
アメンバー、マイミク多い方、拡散お願いします!!


災害ダイヤル。1711+電話番号で録音。 1712+電話番号で再生。
【人命に関わります!】電話の使用は極力避けてください 震源地の人達は、停電で大津波警報が出てることを知らないようです。 現在岩手、宮城、福島、千葉各県の太平洋岸に大津波警報があること、 海から遠い場所ではなく海から高い場所に避難してくださいということを、 少しでも拡散してそちらの方に伝えてください。



関東圏の人、プレート型地震なので 今夜連鎖で東京近海のプレートもずれる可能性があるみたいです。
電気屋さんからの忠告!です。  ただ今地震で停電している地帯の方はブレーカーを全て落として下さい。
通電されたら小さなブレーカーを一つづつ入れて下さい。


漏電ブレーカーが落ちるようでしたら、無理に入れず、 電気事業者等に連絡をとって下さい。漏電による火災を防ぎましょう。 災害に乗じて、犯罪増えてます。


女性を狙った性犯罪(公共のトイレなどは大変危険です、 絶対一人にならないように声を掛け合って)、
警察と偽る詐欺電話・訪問、空き巣・強盗など。気をつけて。
命が一番大事です、もし遭遇したら大声出して逃げてください。 連携を取って行動しましょう。


携帯の電池がない方はビックカメラへ。 充電器を無料開放しているらしいです。


飲料が欲しい方はサントリーの自販機が無料開放しています。 無料開放まとめ】
お茶ノ水→【明大リバティタワー】
新宿→【高島屋タイムズスクエア】
池袋→【立教大学11、14号館】
浜松駅→【浜松市中区田町万年橋パークビル7Fマチノバ】
品川→【品川プリンスホテル】

Google では、本日起きた地震のあと、 連絡のとれない家族や友人がいる方のために、Google Person Finder というツールを提供しています。http://goo.gl/rlR07

避難場所一覧(23区)
http://cgi.mobile.metro.tokyo.jp/aps/tosei/bousai/hinan.html

【地震】悪質な便乗デマが登場……「拡散希望」、まずは事実確認を
http://news.mixi.jp/view_news.pl?media_id=17&id=1531687

池袋駅付近にいる方、立教大学11、14号館が避難場所になっています。
NHKをスクリーンで流しています。寒さで体力がなくなる前に。 水戸芸術館に災害テントが立っていて、飲料水、食べ物などを配っているそうです。 首都圏の災害時帰宅困難者支援】
トイレや水道水の提供、避難情報、道路状況の提供をしてくれることになっています→各コンビニエンスストア、吉野家、カレーハウスCoCo壱番屋、シェーキーズ、モスバーガー、ロイヤルホスト、シズラー、デニーズ、山田うどん。 東京都内の避難所マップです。

電車が止まって帰れない方、チェックしてみてください。(東京総務局)
http://ow.ly/4chLi
【品川駅付近】品川駅付近の皆様、現在品川プリンスホテルが避難所を開放しています。
飲み物、毛布など用意されていますので、付近の方はこちらに避難してください。
( #foxnumber6 live at http://ustre.am/npvD )
江東区で避難所が開設されました。 江東区内の全小学校、亀戸中学校、深川スポーツセンター。
今回の大地震の余震により避難が必要な方は、そちらへどうぞ。
#kotoku (live at http://ust  (18:40:02)
東京都渋谷区笹塚:笹塚ボウル RT @sasazukabowl
トイレ、インターネット、電話、ご自由にどうぞ。 外が寒いので温かいコーヒーで休憩して行って下さい。
もちろんお金はすべていりません。


建物に閉じ込められてる方、 スマートフォンを持ってる方はGPSをオンにしてください!
携帯でGPS機能が付いてる方も!助かる確率が上がります。希望を持って!!


避難所でのエコノミークラス症候群周知もう一度 「足や足の指をこまめに動かす」「1時間に1回かかとの上下運動(20〜30回程度)」 「伸び・ストレッチ」「トイレを控えようと水を飲むことを我慢せず十分
水分補給」 「酒は飲まない」「車中泊は注意」「ベルトをきつく締めない」「足を上げて寝る」 JR東日本
http://is.gd/ppXUSD


2011年3月11日に発生した東北地方太平洋沖地震により、 JR東日本管内の新幹線、首都圏、東北エリア
については、本日は運転いたしません。

デジタル一眼レフ

February 12 [Sat], 2011, 8:00
去年の秋ぐらいから、写真やカメラの魅力にハマリ中〜です。

周りのお友達の影響もあるけれど、
もともとブログとかにもUpするのに撮っていただけに、
興味がヒートアップ↑↑


試しに使わせてもらって、データもらったら画質がやっぱ違うな〜と・・。
となると、やっぱり欲しくなってきたのよね、一眼レフ。

本格的なものもあれば、コンパクトサイズもあるし、
持ち歩きのよさではコンパクトサイズの方がが欲しいな〜って思ってみたり。
ちゃんとカメラをやるのなら、本格的な方がいのかな?と思ってみたり。

いろいろ悩み中〜。



(※画像お借りしています)

今一番、気になってるのがパナソニック LUMIX DMC-GF2
世界最小、最軽量というところがやっぱりいいなーと思って。
簡単に綺麗なボケ味をだせるみたいだし。
今持ってるデジカメもLUMIXシリーズなんですけれど、すごく使いやすいんですよね。

日経WOMAN 2月号掲載

January 08 [Sat], 2011, 22:00
日経WOMAN2月号の取材を受けていました〜^^



★働く女性700人の幸せ習慣&アイテム、一挙公開!
開運生活、はじめよう

P98です♪


日ごろから「運気Up」は意識し続けてるので、今回お役に立てて
ちょっと嬉しいです♪
最近の運気Upテクは、神社仏閣へお参り&断捨離でしょうか^^
特に、断捨離をとり入れだしてから、運気上がりまくりー!
良いことがどんどん舞い込みますね!
お肌までつるんつるんになってますわ(笑)ストレスフリー!


あとは、好きなことをひたすらすることもいいかも〜??
楽しいと思えることや心地がいいなーと思えることを取り入れることによって
さらに運気Upです♪
他の人のテクも見てマネッコできることはやってみます!

★学び、家事、美容…効率的な朝の過ごし方満載!
人生を変える!朝の新習慣

P32です♪

早寝早起するようになって、ほんとお肌の調子がよくなってきたし、
体調もよいので、やっぱり朝型に変えてよかったと思っています♪


この号の他の特集も気になる内容ばかり!

★特別付録・今年こそ、マネーの不安はもう解消!
1年間でラクラク♪100万円が貯まる本

★「楽しい・安い・効率的」だから続く
英語力アップ術60



お金のやりくり特別付録、いいなーって思うことは取りいれていきますよ!
あと、英語力アップは興味ありあり!サボったりもするけれど、何とか続けてる!
会話ができるように上達させたいな〜^^
オンライン英会話レアジョブで無料体験やろうやろうと思ってそのまんまだった・・今年こそ!
そのためにskypeはじめたのにね♪



■ブログ内検索■

■内側からキレイ♪■

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大人にきびケア♥もくじ
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美容お灸

お灸初心者に超オススメ!手足のツボ中心に効能など書かれています!応募者全員にお灸の方法DVDとお灸がもらえるのがポイント!冷えや肩こりにキク〜!
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イルコルポのミネラルバスパウダー
半身浴だけじゃなく、冷え性の方にオススメの入浴剤!体の芯から温まるし、ポカポカの持続がハンパないです!トライアルもあるのでぜひ〜!一番効き目のある入浴剤だと思っています
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■オススメ美アイテム■



キャメロン&ガブリエル 革新的UVベース ヘヴンヴェール
UV日焼け止めは年中使ってます、去年これに出会ってからすっかり大ファンになりました。これは本当にお肌に負担が少ないので、気軽に使えます!お肌もキレイにみせることができるアイテムです。ツヤっぽい仕上がりが好きな方にオススメです。
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フェイスマスク ルルルン
プチプライスですが、とっても良いシートマスクです!たっぷり入ってるのでローション代わりの使えます!ルルルンシリーズ色々使っていますが、どれもイイです!オススメ
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トゥヴェール・ミネラルパウダリーファンデーション
日焼け止め「ミネラルサンスクリーン」
最近かなりお気に入りのミネラルパウダーファンデーション!とてもお肌の調子が良くなりますし、塗って時間が立つと艶々のお肌になります。去年から日焼け止めパウダーも使い始めましたが、日焼け止めをパウダーとしてオンできる感覚が使いやすくてとってもオススメ!
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リ・ダーマラボ モイストゲルプラス

最近使って良かったこんにゃくスクラブ入りのジェルクレンジング。低刺激で優しくメイクオフしてくれます。洗い上がりはしっとり〜。初回限定で2本で1本分の価格で試せます!
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花雪肌角質クリアジェルplus(プラス)

色々試してきた中でダントツのピーリング。ポロポロととれて、お肌にもすごく優しいです。週に1〜2回取り入れることでお肌の調子がすごく良くなります。化粧水などの浸透もよくなりますよ〜!
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クリアエステヴェール

美容液ファンデーション!ナチュラルで艶々なお肌の仕上がりになります!!お肌に優しいのでオススメ!
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