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実はフィリピンにいた時にプチ断食で野菜ジュース飲んでました。





飲んでいた頃は、明明後日でズボンがぶかぶかに


なってしまうくらいでした。





ただ、摂取する時間を守らないと、


心臓がバクバクしちゃって。





なので、おれは、4時って決めて、


飲んでましたよ。





今はまたちょっと痩せたいなって思っているので、


またつづけて飲んでます。





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