首藤が船山

September 23 [Sat], 2017, 14:04
実はそれは、自分に合ったダイエットのやり方ではない可能性があります。以前なら、なぜ効果が出ないんだろうと一人で悩んだりもしたかもしれませんが、現在は容易にどうして痩せないのかを知ることができます。自分がどういった体質か、どうすれば減量可能かを「遺伝子検査」によって知ることができます。一昔前であれば遺伝子検査という行為は医学上の検査でしたが、最近では誰でも簡単に自宅にいながら遺伝子検査を受けることができるようになりました。肥満のタイプは四種類に分けられ、肥満遺伝子変異が元となるものが三種類と遺伝子変異は起っておらず生活習慣が問題のものに分けられています。一つ目はごはん並びにパンなどの糖質の代謝が得意ではないリンゴ型という名前のタイプで、内臓の周りに脂肪がつきやすく、女性よりも男性に多めです。

いつだってあとちょっとだけ体重を減量したいと感じている人は多いのではないでしょうか。

ですが、痩せたいと思ってデレビで紹介されていたダイエットにチャレンジしたが痩せない、雑誌で見た方法を試しても効果なし、という方もたくさんいると思います。

このタイプの人は、脂質を減らした食事を摂ると共に、唐辛子または生姜などのような温熱食材と言われている食材を摂取して体を温めるよう心がけるとダイエット効果が期待できるでしょう。

このタイプに分類される人は、痩せやすい体質ではあるのですが、その反面リバウンドもしやすいタイプとなっています。

このタイプに分類される人の場合、糖質を制限した食事を摂ると共に、糖質の燃焼効果が望めるビタミンB1をたくさん摂取することで、減量効果が見込めるでしょう。それから、およそ2〜3週間ほどで検査結果が書かれている紙が自宅まで届くのです。検査キットの価格は各企業で少しの差はあるにはあるのですが、ほとんど5500円前後となっています。







まず、検査を受けることができる企業から検査キットを購入します。







そして、検査キットには綿棒があるので、この綿棒を利用してほほ周辺の粘膜を採取します。最後はその粘膜のついた綿棒を送り返せばよいのです。







二つ目は揚げ物並びにジャンクフードのような脂質の代謝が上手にできない洋ナシ型と呼ばれるタイプで、お腹あたりに皮下脂肪がつきやすく、男性よりも女性に多いのが特徴です。



このタイプの場合、体重を減らしたいと頑張っても簡単には痩せないタイプと言えます。三つ目は豆腐並びに豆類などのたんぱく質を十分に摂れていないバナナ型と呼ばれるタイプで、外見は筋肉が少なく、ほっそりした人がほとんどで、男女比は同程度です。このタイプの場合、太りにくい体質と言えるのですが、逆に太ってしまうと簡単には痩せにくいタイプです。
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