さてさて

July 30 [Tue], 2013, 18:35
さてさて、自転車通勤でわかったことがある。。
週に2回通勤すると、痩せる!
2週間自転車通勤しないと、太るって結論に達した。。

毎日8kmくらい(30分くらい)自転車に乗ると充分フィットネス効果が得られるんじゃないのかなぁ・・・
無駄な脂肪を燃焼させ、健康的に・・・綺麗な人は更に綺麗になるというわけだ。。
何らかの運動を組み合わせたりすれば、毎日乗る必要も無い!兎に角10日運動をしないってのを避けるだけでいいわけだ。。

ルームランナー ダイエット


朝からだるくって仕事する気になれません。。

大型の屋外プール、モダンなフィットネスセンターを利用できます。プレイステーションが備わるプレイエリアもあります。
美しい庭園、ビジネスセンターを併設しています。館内レストランではルームサービスを提供しています。徒歩圏内に飲食店が並んでいます。

「昨季はずっと故障続きで久々の試合という事もあり、フィットネス状態は100%ではなかったが、そういった事も言っていられない。
幸いな事にまだシーズン前なので、開幕までにしっかりコンディションを上げていかなければいけない!
プロフィール
  • プロフィール画像
  • アイコン画像 ニックネーム:lpdsaojg
読者になる
2013年07月
« 前の月  |  次の月 »
1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31
最新記事
最新コメント
ヤプミー!一覧
読者になる
P R
カテゴリアーカイブ
月別アーカイブ
http://yaplog.jp/lpdsaojg/index1_0.rdf