コレステロール値が心配だ・・・

April 21 [Mon], 2014, 14:24
我が家では、あまり食事なども健康的なものを作る事がありません。
でも、自分の不健康な所がわかったので、これから改善をしていかなくてはいけないなと思っています。
私にも、責任があると思うのできちんと管理ができるようになれればいいなと感じています。
旦那さんの体の状態がすごく気になるのです。
しかし、心配だけではいけないと思うので、とりあえずはちゃんと日頃から生活に注意をしていけるようになれればいいなと感じています。
だから、すごく心配なのです。
なので、これからちゃんと私が健康管理をしてあげれるようになれたらいいなと思います。
我が家では、夫婦できちんと献血をするようにしています。
私の旦那さんの体はきっと不健康は状態だと思います。
なかなか、ダイエットができないままで、どんどん体重が増えてばかりいるのです。
私も、あまり意識をしていなかったのですが、今回検査をしてコレステロール値が高かったので注意をしていければいいなと感じているのです。
改善できるような点は本当に、色々とあると思うので、頑張って食事を改善する事を心がけていけれればいいなと思います。
まずは、改善をしていくために料理の勉強をしてきたいです。
血液をサラサラに
コレステロール値を見ていたら
食事で健康管理をするように
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