ほうれん草とお揚げの煮浸し

June 04 [Mon], 2012, 15:07


こんにちは!私は今日、午前中だけのバイトに行って来ました。
バイトと言えど、なかなかストレスがたまるものですよね。
ストレスは鬱には禁物!私はパクパクとレキソタンを飲んじゃいました(笑)


  ほうれん草と油揚げの煮浸し

〜材料〜
・ほうれん草… 一わ
・油揚げ… 二枚
・濃縮昆布つゆ… 50cc
・水… 150cc

@ ほうれん草は洗って、四センチのざくぎりにします。
A 油揚げは、二枚とも16等分にします。
B @とAをなべに入れて、上から昆布つゆと水をいれます。
C 中火でほうれん草がやわらかくなるまで、かき混ぜて煮ます。


以上です!簡単ですよね
みなさんも、ぜひお試し下さい!
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